2018 Zoznam potravín na rakovinu - Každý piaty zomiera na rakovinu

Karcinóm

Obete rakoviny na svete sú každý piaty muž a každá štvrtá žena. Sklamané štatistiky uverejnené v časopise JAMA Oncology. Rakovina je dnes jednou z hlavných príčin úmrtí vo väčšine rozvinutých krajín a krajín s transformujúcou sa ekonomikou - po chorobách srdca a krvných ciev, ako aj pri cukrovke..

V Spojených štátoch zomrie v roku 2010 na túto chorobu každá štvrtá osoba. Pred polstoročím zomrelo na rakovinu 1:10, potom sa tento pomer na svete blížil 1: 5

Za posledných 100 rokov sa patológia rakoviny vo svete, pokiaľ ide o chorobnosť a úmrtnosť, posunula z 10. miesta na 3. až 3. miesto, na druhom mieste iba ochorenia kardiovaskulárneho systému..

Nedávno bol AIDS stále považovaný za mor 21. storočia, ale rakovina je dnes oveľa väčšou hrozbou (rakovina)..

Ak vezmeme údaje medzinárodnej agentúry pre štúdium rakoviny a porovnáme údaje o prípadoch v rokoch 2000 a 2015, zistíme obrovský rozdiel vo výsledkoch. V roku 2000 ochorelo na zhubné nádory na svete 10 miliónov ľudí a zomrelo asi 8 miliónov ľudí. V roku 2015 sa počet prípadov zvýšil na 20 miliónov a zomrelo asi 13 miliónov prípadov.

JEDEN Z NEBEZPEČNÝCH VÝROBKOV SPÔSOBUJÚCICH ZNOVU. ZRIEKNUTIE TÝCHTO VÝROBKOV POVOLÍ ZNÍŽIŤ RIZIKO CHOROBY HALF

Tu je zoznam potravín, ktoré by ste mali ihneď prestať jesť. Zistilo sa, že spôsobujú rakovinu a vo všeobecnosti poškodzujú vaše zdravie..

1. Soľ je prvá v tomto zozname (tabuľka). Odborníci varujú, že amatéri slanej majú v tele akumuláciu chlóru, čo je karcinogén. Trvalá transfúzia zvyšuje riziko rakoviny tráviaceho traktu.

Veľké množstvo soli v potrave prispieva k rozvoju obličkových kameňov, ako aj k vylúhovaniu vápnika z tela. Znížte príjem soli. Poradenstvo! Pri varení je lepšie použiť himalájsky alebo morskú soľ. Ako si vybrať zdravú soľ?

2. Fajčenie a alkohol. Dôležitú úlohu pri rozvoji rakoviny hrá alkohol a fajčenie. Väčšina ľudí s diagnostikovanou rakovinou bola v minulosti závislá od nadmernej konzumácie alkoholu. Bez ohľadu na to, koľko alkoholu sa konzumuje, veľa alebo málo.

Pri akejkoľvek dávke bude alkohol viesť k rozvoju rakoviny, pretože etanol obsiahnutý v alkohole je sám o sebe karcinogén a je známe, že prispieva k rozvoju rakoviny..

3. Mäso - Jesť červené mäso má negatívny vplyv na vaše bunky - urýchľuje starnutie, spôsobuje srdcové choroby a rakovinu. Mäso je už dlho podozrivé z toho, že spôsobuje rakovinu hrubého čreva a konečníka. Vedci nevyžadujú úplné odmietnutie mäsových výrobkov a prechod na vegetariánsku výživu, tvrdia však, že živočíšne bielkoviny v strave je potrebné znížiť na minimum.

Rakovina pankreasu - Toto je problém nadmernej konzumácie živočíšnych bielkovín a mäsa. Najčastejšie trpia obyvatelia Dánska, Nového Zélandu, Ameriky a Kanady. Na porovnanie: v dennej strave obyvateľov Nového Zélandu viac ako 200 g mastných mäsových výrobkov, zatiaľ čo Japonci a Taliani nedosahujú 70 g.

V poslednej dobe sa prechod na vegetariánsku stravu stal jedným z globálnych trendov a stále viac ľudí na svete čiastočne alebo úplne odmietne výživu zvierat..

4. Zemiakové lupienky. Pre deti mladšie ako dvanásť rokov sú čipy všeobecne prísne kontraindikované, pretože čipy obsahujú Čo potraviny spôsobujú rakovinu? Veľmi veľké množstvo rôznych karcinogénov.

Používanie čipov zvyšuje riziko rozvoja nielen rakoviny prsníka, ale aj rakoviny žalúdka a rakoviny kože. A nanešťastie to nie je hypotéza, ale dokázaná skutočnosť.

5. Coca-Cola alebo Diéta Cola. Keď sa do diétnych nápojov nepridáva cukor, pridá sa tam niečo horšie. Aspartám je prírodnou náhradou cukru v potrave a 20 európskych štúdií ukázalo, že táto zložka môže spôsobiť rakovinu a vrodené chyby.
Aké potraviny spôsobujú rakovinu?

6. Všeobecne sýtené nápoje. Všetky nápoje sýtené oxidom uhličitým majú náhradky umelých cukrov, príchute a asi 10 čajových lyžičiek cukru. Štúdie ukazujú, že konzumácia dvoch porcií sodových nápojov týždenne zvyšuje riziko vzniku rakoviny pankreasu.

7. Potraviny v konzervách a rajčiaky v konzervách. Paradajky sú dosť kyslé na konzervovanie a ich konzumácia nie je bezpečná.

Paradajky obsahujú kyselinu, ktorá môže spôsobiť mutáciu veľkých buniek a produkovať prvok nazývaný A-bisfenol, zložka, ktorá môže spôsobiť rakovinu a iné nepriaznivé účinky na zdravie. Zdravé je úplne bezpečné iba konzervované potraviny pod označením „bez bisfenolu“.

8. Údené výrobky. V procese fajčenia sa uvoľňuje chemický karcinogén - polycyklický uhľovodík benzopyrén, ktorý sa z tela vylúči a má tendenciu hromadiť sa..

9. Mikrovlnný popcorn. Sme si dobre vedomí toho, že nie je nič jednoduchšie, ako vložiť do mikrovlnnej rúry balík popcornu a chutné drviace „nahé karcinogény“, keď sedí pred televízorom. Priatelia! Ľutujte svoju zlú pečeň a pankreas!

Popcorn obsahuje karcinogény, ktoré vytvárajú umelou chuť masla. Karcinogény typu „popcorn“ sú mimoriadne nebezpečné a vytvárajú priaznivé prostredie pre rakovinu. Čo robiť? Vylúčte popcorn z potravy. Celkom!

10. Údené mäso, spracované výrobky, tavené syry - obsahujú dusičnany a dusitany. Tvoria karcinogény-nitrozamíny. Vyvolávajú vznik rakoviny. Tieto výrobky musia byť vylúčené. Riziko rakoviny hrubého čreva sa zvýšilo o 36%.

11. Tuky živočíšneho pôvodu. Výrobky, ktoré spôsobujú rakovinu prsníka. V prvom rade ide o tuky živočíšneho pôvodu. Po prvé, pokiaľ ide o škodlivosť, sú hovädzie tuky, po nich - mlieko.

kresťan Alssworth Wareham z Kalifornie. Je to najslávnejší a najskúsenejší chirurg na svete, ktorý vykonáva operáciu otvoreného srdca až do svojich 95 rokov. Toto číslo je dosť populárne, pretože o ňom napísali takmer všetky zahraničné médiá (Fox News, CNN, Today.com atď.).

Živočíšny tuk sa ukladá okolo vnútorných orgánov, je to viscerálny tuk, ktorý obsahuje látky vyvolávajúce rakovinu prsníka. Keď človek zje veľa tuku, zvyšuje hladinu estrogénu, ktorý spôsobuje rast tkaniva prsníka a dochádza k rakovine..

12. Párky a párky. Ukázalo sa, že so zvýšením spotreby spracovaných mäsových výrobkov každých 30 gramov denne sa riziko vzniku rakoviny žalúdka zvyšuje o 15–38%. Podľa vedcov môže byť zvýšené riziko rakoviny spojené s pridaním dusičnanov a konzervačných látok do týchto výrobkov..

Vo veľkých množstvách sú tieto látky karcinogény. Druhým dôležitým faktorom je účinok toxických látok vznikajúcich pri údení mäsa. Oficiálne! Klobásy a klobásy spôsobujú rakovinu 100%

13. Margarín - ďalším produktom súvisiacim s výrobkami, ktoré vyvolávajú rozvoj rakoviny, je margarín, ktorý obsahuje najškodlivejšie a najnebezpečnejšie tuky..

Ukazuje sa teda, že všetky výrobky, ktoré obsahujú margarín, nemožno bezpečne nazvať nič iné ako výrobky vyvolávajúce rakovinu.

14. Ocot a sójová omáčka - karcinogénna. 3% omáčky je kongénne. Kvôli obsahu E 621 - glutamátu sodného.

15. Jednou z hlavných príčin onkológie sú mliečne výrobky. - Výrobky, ktoré u žien spôsobujú rakovinu, najmä rakovinu prsníka. Medzi takéto výrobky patria mliečne výrobky, najmä mlieko, tvaroh, kyslá smotana, jogurt, kefír, úd, smotana, majonéza, zmrzlina, jogurt a syr.

A v dôsledku toho prispieva k rozvoju rakoviny. Znie to čudne, ale dokázalo sa to viackrát. Mliečne výrobky už dokázali rakovinové bunky.

16. Múčne výrobky (biela múka a prémiová múka). Po intenzívnom spracovaní stratí pšeničná múka takmer všetky svoje užitočné vlastnosti, ale je tiež vystavená chemikáliám nazývaným plynný chlór, ktoré sú bieliace. Tento plyn sa považuje za nebezpečný a dokonca smrteľný. Okrem toho majú múčne výrobky vysoký glykemický index, ktorý zvyšuje hladinu cukru v krvi. Nielenže nás tučnia, ale spôsobujú aj rakovinu..

Neustále používanie výrobkov z bielej múky zvyšuje hladinu cukru v krvi a vytvára priaznivé prostredie pre rozvoj rakoviny, pretože rakovina „sa živí“ cukrom. Múka by mala byť celozrnná alebo celozrnná. Celozrnný chlieb sa právom nazýva liečivý výrobok.

17. Výrobky s príchuťou. Prečítajte si štítok! Medzi podmienené karcinogény patrí medzi najobľúbenejšie látky zvyšujúce chuť - glutamát sodný. E - 621. Nachádza sa vo všetkých párkoch, rybích výrobkoch, instantných rezancoch, bujónových kockách, E 621 - Potravinový liek a pokojný zabijak (čím viac jete, tým viac chcete).

18. Rafinované rastlinné oleje. Na varenie často používame rafinovaný / dezodorizovaný olej, ktorý sa podobne ako neba a zemina líši od svojho prírodného náprotivku - prírodný rastlinný olej (iba prvá extrakcia nádob na olivové sklo, pšenica, sójový olej, ľanový olej atď.).

Hydrogenovaný olej je veľmi zdraviu škodlivý, pretože obsahuje veľa konzervačných látok. Čo robiť? Pozorne si prečítajte štítky na obaloch a kupujte iba prírodný olej, ktorý je samozrejme pre mnohých drahý, ale zdravie je drahšie! Iba prvá extrakcia nádob na olivu a sklo.

19. Rafinovaný cukor. Nedávna štúdia v časopise Cancer Research Journal of Epidemiology tvrdí, že použitie rafinovaného cukru zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka o 220 percent. Už sme uviedli, že rakovinové bunky nie sú ľahostajné k cukru, ale rafinovaný cukor je pre nás najchutnejšou liečbou..

Preto je výskyt rakoviny v sladkých zuboch extrémne vysoký. Ako je uvedené, vysoko glykemické potraviny všeobecne rýchlo zvyšujú obsah cukru v tele, ktorý priamo živí rakovinové bunky, prispieva k ich rastu a šíreniu. Je vhodné nahradiť cukor medom.

Čo robiť? Sladkosti konzumujte s mierou. Nepoužívajte umelé sladidlá.!

Vo všeobecnosti by v strave mala prevládať čerstvá zelenina, ovocie a orechy. Užitočné potraviny s nízkym obsahom nasýtených a trans mastných kyselín, cholesterolu, soli a cukru.

Krížovitý: reďkovka, kapusta, karfiol, koreň zázvoru, uhorka
Solanaceae: paradajky, zemiaky.
Cesnak: cesnak, cibuľa, špargľa, špargľa.
Orechy: vlašské orechy, pistácie, mandle, lieskové orechy.
Strukoviny: hrášok, zelené fazule, selén zabraňujú rozvoju rakoviny pažeráka a žalúdka. Ryby, para orechy a väčšina celých zŕn sú bohaté na selén..
Ovocie: jablká, pomaranče, grapefruity, melón, melón, červené a čierne hrozno, avokádo, živé bobule brusníc, mrkva, paprika, červená repa, broskyne, granátové jablko.
Bobule: čučoriedky, černice, jahody, červený ríbezle, brusnice.
Byliny: neleštená ryža, ovos, kukurica, pšenica, šošovica.
Dáždnik: koriander, mrkva, petržlen, kôpor.
Citrusy: citrusová kôra, vápno, citróny.
Iné: med, ľanové semeno, tekvicové semienka, marhuľové semená, hroznové semená, pravá horká čokoláda (nevyhnutne bez prísad a nie mliečnych výrobkov).

Povinné športy alebo cvičenie.

Jasné farby plodov naznačujú, že táto zelenina je neuveriteľne bohatá na beta-karotény, ktoré sa spolu s vitamínom C považujú za silné antioxidanty, ktoré účinne chránia sliznicu..

Pravidelná konzumácia ovocia teda znižuje riziko rakoviny o 63 percent. Všetky tieto výrobky obsahujú látky, ktoré zabraňujú vzniku rakoviny. Každodenné používanie výrobkov z každej skupiny zvyšuje odolnosť tela, zlepšuje imunitu a ochranu proti rakovine.

Čo ničí rakovinové bunky? Výrobky na ničenie rakoviny

Rakovina je jednou z najdesivejších diagnóz pre každú osobu. Približne 20% všetkých úmrtí je spôsobených rakovinou. Ich charakteristickou črtou je schopnosť vzniknúť v akomkoľvek orgáne. Lekári sú obzvlášť znepokojení tým, že sa choroba rýchlo stáva mladšou..

Predvídateľnosť choroby

Nie je možné predpovedať, či má človek rakovinu alebo nie, a ak ochorie, na ktorý orgán bude útočený. Rakovina vzniká z buniek, v ktorých z akéhokoľvek dôvodu došlo k poruche. Je dokázané, že takáto mutácia môže byť vyvolaná silným žiarením, potravinovými karcinogénmi, znečistením životného prostredia, fajčením, alkoholom. Nie je však isté, prečo má jedna osoba za rovnakých životných podmienok rakovinové bunky, zatiaľ čo druhá nemá. Existujú iba predpoklady, dohady, teórie vzniku a vývoja rakoviny.

Vznik a vývoj rakoviny

Niektoré bunky tela každý deň menia svoju štruktúru pod vplyvom rôznych faktorov. Pri poškodení v bunke sa genetická informácia zmení a stane sa atypickou. Toto ešte nie je rakovina. Ak má človek silný imunitný systém, tieto bunky sa rýchlo rozpoznajú a zničia. Ale z doteraz neznámych dôvodov imunita niekedy zlyháva a atypické bunky žijú, množia sa a menia sa na rakovinové bunky. Ich zvláštnosťou je, že neumierajú, ale naďalej sa množia náhodne a nekontrolovateľne. Každá bunka, ktorá upadla do cudzieho prostredia, okamžite zomrie, ale mutovaná bunka preniká do iných orgánov a cíti sa skvele. Násobením rakovinové bunky (fotografia, ktorú vidíte v článku) nahradia zdravé tkanivá a postupne ich nahradia, čo často vedie k úplnému poškodeniu orgánov. Vstupujú do krvného obehu a sú prenášané celým telom. Rakovinové bunky v krvi sa cítia skvele, množia sa a presúvajú sa do iných orgánov a systémov. Takéto nádory šírené v tele sa nazývajú metastázy. Keď metastázy postihujú niekoľko orgánov a systémov tela naraz, liečenie rakoviny je takmer nemožné.

Rakovina a imunita

Tradičná medicína sa čoraz viac prikláňa k tomu, že rakovina je imunitné ochorenie. Telo je schopné vyrovnať sa s atypickými bunkami vo veľmi skorých štádiách. Ak je človek oslabený, rakovinové bunky rastú, vytvárajú kolónie a potom nie je dostatok sily na potlačenie onkologických ložísk. Liečba rakoviny nie je v tomto štádiu možná bez lekárskeho zásahu..

Liečba rakoviny

Každý človek chce vedieť, čo ničí rakovinové bunky. Rakovina je všeobecný názov veľkej skupiny chorôb. Pretože sa druhy onkológie líšia, je liečba iná. Bežné metódy expozície nádoru sú chemoterapia a chirurgický zákrok. V prvom prípade pacient dostáva veľkú dávku toxických látok, ktoré ničia rakovinové bunky. Zdraví ľudia spolu s nimi zomierajú, a preto sa zotavenie, dokonca aj pri úspešnej liečbe, často zaberie mnoho mesiacov až rokov. Chemoterapia má často takmer rovnaký škodlivý účinok na telo ako samotný nádor. Chirurgia vám umožňuje lokálne odstrániť zameranie choroby, ale neukladá sa z metastáz, ak existujú. Účinné iba v počiatočných štádiách rakoviny, keď sa ešte nerozšírila do celého tela.

Medicína hľadá nové spôsoby liečby rakoviny, niektoré moderné technológie už boli úspešne aplikované, ale pre túto hroznú chorobu neexistuje všeliek.

Imunita a výživa

Dobrá imunita je najlepšou obranou proti rakovine. Ak chcete posilniť alebo obnoviť obranu tela, mali by ste postupovať podľa jednoduchých pravidiel. Nezáleží na tom, ako to môže znieť, ale pre zdravie je nevyhnutné viesť normálny životný štýl, športovať, jesť vyvážene. Hladovanie a mono-diéty znižujú imunitu. Strava by mala obsahovať zeleninu, ovocie, orechy, bobule. Vitamíny a aminokyseliny obsiahnuté v zelenine a ovocí stimulujú produkciu fagocytov, ktoré úspešne ničia rakovinové bunky. Obzvlášť užitočné na zachovanie imunity sú darčeky prírody obsahujúce veľké množstvo kyseliny listovej. Sú to greeny, artičoky, fazuľa, šošovica, špargľa, kapusta. Tieto produkty, ktoré ničia rakovinové bunky, majú priaznivý vplyv na nervový a obehový systém, čím posilňujú obranyschopnosť tela.

Diéta na prevenciu rakoviny

Aby sa znížilo riziko vzniku takýchto patológií, je potrebné z vašej stravy vylúčiť škodlivé produkty. Rakovina miluje karcinogény, geneticky modifikované potraviny, cukor, konzervačné látky. Všetky druhy párkov, sýtené nápoje, údené mäso, príliš sladké dezerty, geneticky modifikovaná zelenina - to všetko je prostredie, v ktorom sa zmenené bunky budú cítiť pohodlne. Čerstvá zelenina a ovocie zvyšujú obranyschopnosť tela. Početné štúdie preukázali, že konzumácia prírodných potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo zdravých aminokyselín, pomáha preprogramovať rakovinové bunky a spomaliť ich reprodukciu. Okrem toho by tepelné ošetrenie zdravých potravín malo byť minimálne. Obzvlášť „nepáči“ artičoky, petržlenovú vňať, zeler, červenú a oranžovú zeleninu.

Výrobky na ničenie rakoviny

Teraz sú médiá plné reklám na zázračné ovocie pod exotickým názvom „suasept“ alebo „guanabana“. Známejším a najznámejším názvom v Rusku je „kyslá smotana“. Na niektorých miestach existujú informácie, že rakovinové bunky sa tohto ovocia boja viac ako chemoterapia. Vo väčšine krajín sa suasept používa na ochutenie čaju, na výrobu nápojov s nízkym obsahom alkoholu a ako diuretikum. Jeho dužina sa dá jesť jednoducho surová.

Rovnako ako každé ovocie obsahuje veľa výživných látok, vitamínov a je veľmi užitočným produktom pre zdravých ľudí aj pre pacientov s rakovinou. Štúdie však ukázali, že ničenie rakovinových buniek v guanabane nie je o nič lepšie ako v iných rastlinách. Toto ovocie môžete jesť iba v prísne obmedzenom množstve. Zázračné vlastnosti suasept nie sú nič iné ako marketingový trik na zvýšenie predaja exotického ovocia. Každý vie, že prevencia je lepšia ako liečba. Správna výživa, aktívny životný štýl, pozitívny prístup, absencia silných stresov znižujú riziko vzniku rakoviny niekoľkokrát. Včasná návšteva u lekára a preventívne vyšetrenia vám umožnia diagnostikovať skoré formy akýchkoľvek patológií a úspešne ich liečiť..

Výrobky, ktoré ničia rakovinové bunky v tele

V niektorých prípadoch zostáva príčina výskytu rakovinových buniek nejasná. Vedci z celého sveta sa však domnievajú, že dôležitou podmienkou prevencie rakoviny a účinnej liečby je dodržiavanie pravidiel a noriem zdravého životného štýlu: vzdanie sa zlých návykov, dodržiavanie režimov spánku a bdelosti, cvičenie vo fyzickej kultúre a, jeden z najdôležitejších, udržiavanie racionálnej výživa, ktorá využíva produkty, ktoré ničia rakovinové bunky v tele.

Zelenina a ovocie

Väčšina potravín vstupuje do tela prostredníctvom potravy, čo ovplyvňuje procesy bunkového vývoja. Dostatočné množstvo živín pomáha predchádzať tvorbe rakovinových buniek a tiež v boji proti nim. Dôležitými „spolupracovníkmi“ v boji proti rakovine sú zelenina a ovocie. Mnoho štúdií doteraz potvrdilo, že zelenina a ovocie pomáhajú predchádzať výskytu mnohých druhov rakoviny. Zelenina a ovocie obsahujú látky, ktoré neutralizujú provokatérov tvorby rakovinových buniek a odstraňujú ich z tela. Najväčšie množstvo živín sa nachádza v čerstvej zelenine a ovocí, preto by ste mali uprednostňovať produkty miestneho pôvodu a jesť ich v sezóne. Dovážané potraviny strácajú užitočné vlastnosti počas prepravy a dlhodobého skladovania. Malo by sa tiež poznamenať, že ovocie a zelenina by sa mali dusiť alebo jesť surové, pretože živiny sa pri vysokých teplotách ničia. Nasleduje zoznam ovocia a zeleniny, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou ovplyvnia rakovinové bunky..

Kapusta. Kapusta patrí do krížovej rodiny. Použitie všetkých druhov kapusty (biela kapusta, brokolica, čínska kapusta, karfiol) má pozitívny vplyv na procesy eliminácie rakovinových buniek. Sulforaphan obsiahnutý v kapuste je organická protirakovinová zlúčenina. Sulforaphane má po požití antibakteriálny účinok a chráni pred infekciami. Sulforaphane sa tiež podieľa na odstraňovaní rakovinových buniek z tela. Krížovité rodinné jedlá sú bohaté na glukozinoláty. Pod vplyvom týchto organických zlúčenín rakovinové bunky zastavia ich vývoj.

Kapusta dobre funguje v boji proti rakovine prsníka, vaječníkov, tráviaceho ústrojenstva a pľúc. Aby ste predišli rakovine, musíte tieto potraviny konzumovať najmenej raz týždenne..

Mrkva. Mrkva je bohatá na karotén, ktorý sa v tele premieňa na vitamín A. Karotén má antioxidačné vlastnosti, vďaka ktorým rakovinové bunky prestávajú rásť. Karotén aktivuje intracelulárne regeneračné procesy, ktoré posilňujú imunitný systém tela a podporujú tvorbu zdravých buniek. Medzi karoténové výrobky patrí aj tekvica, sladké zemiaky, šťaveľ, špenát, paprika, paradajky.

Výrobky obsahujúce karotén aktívne bojujú proti rakovine prsníka, rakovine žalúdka, rakovine pľúc. Potraviny s karoténom by sa mali jesť trikrát týždenne..

Paradajka (paradajka). Toto je ďalší produkt bohatý na karotén. Paradajky aktívne pôsobia proti rozvoju rakoviny prostaty, žalúdka a pľúc. Paradajky majú tiež antioxidačné vlastnosti a znižujú rozvoj rakovinových buniek. Paradajky obsahujú špeciálny antioxidant - lykopén, ktorý znižuje oxidačný stres v bunkách. Lykopén je najsilnejším antioxidantom medzi karotenoidmi. Chráni DNA a bráni rozvoju rakoviny. Lykopén pomáha spomaľovať proliferáciu tkanív prostredníctvom bunkového delenia. Mnoho štúdií potvrdzuje, že rakovinové bunky sa vyvíjajú menej intenzívne, ak do tela vnikne dostatok lykopénu. Odporúčaný denný príjem lykopénu je od 5 do 10 mg / kg za deň. Obsah lykopénu závisí viac od spôsobu spracovania paradajok. Veľké množstvo lykopénu sa nachádza v paradajkovej paste (do 1500 mg / kg) av paradajkovej omáčke (do 140 mg / kg). Súčasne je od 5 do 50 mg / kg lykopénu v bežných čerstvých rajčiakoch.

Cibuľa a cesnak. Cibuľa a cesnak majú priaznivý vplyv na celé telo. Pozitívne ovplyvňujú metabolizmus tukov a tiež interferujú s väzbou červených krviniek. Cibuľa a cesnak sa používajú nielen na prevenciu rakoviny, ale aj na akútne respiračné a kardiovaskulárne choroby. Cesnak obsahuje alicín, ktorý má baktericídne vlastnosti. Je to allicín, ktorý dodáva cesnaku pálivú chuť. Allicín sa vytvára v rozpore s celistvosťou cesnaku: kombinácia alliínu a aminokyseliny cysteínu. Alliín je v cytoplazme a cysteín je v vakuolách. Keď je cesnak poškodený, bunky sa zničia a tieto zložky začnú interagovať, čím sa vytvorí alicín. Preto by sa pred použitím cesnaku malo nasekané a nechať ležať asi 10 minút. Cibuľa obsahuje podobné látky. Je lepšie používať horiacu (zlú) cibuľu, pretože obsahuje užitočnejšie prvky. Pri zahrievaní sa živiny cibule a cesnaku rýchlo ničia, preto sa odporúča ich jesť surové, aby ste dosiahli maximálny úžitok.

Olivy a olivový olej. Výsledky niekoľkých štúdií ukázali, že použitie olivového oleja ako hlavného zdroja tuku pomáha znižovať výskyt rakoviny. Olivy a olivový olej sú bohaté na antioxidanty a vitamíny. Aktívne bojujú s voľnými radikálmi, ktoré sa tvoria z toxínov. Olivový olej sa môže konzumovať bez ohľadu na množstvo ovocia a zeleniny v potrave. Jeho ochranný účinok proti tomu sa nemení..

Priaznivý účinok olivového oleja závisí viac od kyseliny olejovej, ktorá vo svojom zložení prevláda. Kyselina olejová znižuje tvorbu prostaglandínov, ktoré sa tvoria z kyseliny arachidónovej, čo je dôležité pri tvorbe a vývoji nádorov..

Citrus. Citróny, grapefruity, mandarínky sú bohaté na vitamín C, ktorý je silným antioxidantom a chráni telo pred mnohými typmi rakoviny. Citrusové výrobky tiež obsahujú flavonoidy - látky, ktoré ovplyvňujú aktivitu enzýmov. V kombinácii s vitamínom C flavonoidy znižujú krehkosť a priepustnosť kapilár, inhibujú zrážanie krvi a tiež zvyšujú elasticitu červených krviniek. Flavonoidy blokujú rast nádorových buniek, odstraňujú škodlivé látky z tela.

Citrusové výrobky bojujú proti rakovine hrdla a ústnej dutiny, rakovine hrubého čreva.

hrozno Šupka červeného hrozna obsahuje špeciálnu látku - resveratrol. Táto látka má prírodné antibakteriálne vlastnosti a je antikarcinogén. Resveratrol má antioxidačný účinok na rakovinové bunky, blokuje tvorbu voľných radikálov, chráni zdravé bunky pred mutáciami. Resveratrol pomáha znižovať rast zhubných nádorov blokovaním enzýmov, ktoré sa podieľajú na stimulácii rozvoja rakovinových buniek. V tomto prípade resveratrol nemá prakticky žiadne toxické účinky na kmeňové bunky krvi..

Môžete jesť čerstvé, suché alebo konzervované hrozno. Na prevenciu rakoviny sa odporúča konzumovať 500 mg denne. Hrozno by sa nemalo konzumovať ako víno, pretože alkohol môže pôsobiť ako aktivátor rastu rakovinových buniek..

jarabiny Čučoriedky, jahody, maliny, brusnice zaujímajú v boji proti rakovine dôležité miesto. Použitie týchto plodov znižuje pravdepodobnosť vzniku mnohých druhov rakoviny, najmä rakoviny konečníka, rakoviny prostaty, mozgu a krku. Bobule obsahujú fenolové kyseliny, antokyány a glykozidy, ktoré sú schopné ničiť rakovinové bunky a zastaviť ich nekontrolovaný rast. Bobule sú tiež bohaté na antioxidanty, ktoré neutralizujú voľné radikály a znižujú rýchlosť oxidačných procesov. Odporúčané denné použitie čerstvých, mrazených alebo sušených bobúľ podľa pravidiel skladovania..

Morské ryby obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú esenciálnymi mastnými kyselinami a mali by byť súčasťou dennej stravy. Patria sem omega-3 a omega-6 kyseliny. Tieto mastné kyseliny nie sú v tele syntetizované a prijímajú sa spolu s jedlom. Polynenasýtené mastné kyseliny zlepšujú mikrocirkuláciu a reologické vlastnosti krvi, regulujú cievny tonus a sú tiež stavebným materiálom pre bunky kardiovaskulárneho, nervového a imunitného systému. Polynenasýtené mastné kyseliny bránia poškodeniu endotelu a regulujú cievny tonus.

V Japonsku sa skončilo jedenásťročné štúdium, ktorého výsledky ukázali, že použitie polynenasýtených mastných kyselín znižuje riziko rakoviny pečene. Do štúdie bolo zapojených asi 90 tisíc ľudí, rozdelených do skupín podľa počtu konzumovaných rýb. Minimálne riziko rozvoja choroby bolo medzi študijnou skupinou, v ktorej sa príjem polynenasýtených mastných kyselín vyskytoval každý deň. Je to spôsobené skutočnosťou, že polynenasýtené mastné kyseliny inhibujú zápalové procesy v pečeni. Vedci zdôrazňujú, že v štúdii sa použili polynenasýtené mastné kyseliny z prírodných produktov a použitie vhodných doplnkov stravy nemôže zaručiť podobný účinok..

Viacnásobne nenasýtené mastné kyseliny sa nachádzajú v sleďoch, saurách, stavrídach, lososoch, lososoch, sardínoch, makrelách, pstruhoch, tuniakoch.

korenie

Kurkuma. Kurkuma má antioxidačné vlastnosti. Pri štúdiu účinku kurkumy na organizmus sa nezistili žiadne vedľajšie účinky. Niektoré štúdie ukazujú, že optimálna dávka kurkumy je 10 g (jedna a pol čajovej lyžičky) denne..

Kurkuma sa môže konzumovať v zmesiach alebo ako zložka produktu. Kurkuma je súčasťou zmesi karí (tradičné indické korenie) a tiež jasne žltej horčice. Pred zakúpením korenia sa zoznámte s jeho zložením, ktoré je uvedené na etikete. Uistite sa, že korenie neobsahuje škodlivé arómy a chemické farbivá..

Ginger. Ginger root je bohatý na esenciálne aminokyseliny a vitamíny B1, B2 a C. Ginger obsahuje aktívnu zložku, ktorá dodáva tomuto koreniu špeciálnu korenkovo ​​sladkú arómu a pálivú chuť - gingerol. Má cytotoxický účinok vo vzťahu k mnohým typom rakovinových buniek, najmä voči rakovinovým bunkám pľúc a krvi. Účinok gingerolu na rakovinu hrubého čreva, mliečnej žľazy a pankreasu sa skúmal v laboratórnych podmienkach a preukázal pozitívny výsledok..

Okrem toho sa zázvor používa na zmiernenie nevoľnosti pri liečení nádorových formácií chemoterapeutikami..

8 živín, ktoré pomáhajú blokovať rakovinové metastázy

Výživa hrá dôležitú úlohu pri prevencii rakoviny, ako aj pri podpore rastu a metastázovania nádorov. Štúdie v USA ukázali, že 75% - 85% prípadov diagnózy rakoviny je spôsobených nezdravým životným štýlom a dalo by sa im zabrániť zmenou stravovacích návykov..

Vedci odhadujú, že 30% úmrtí na rakovinu v súčasnosti možno zabrániť iba správnou výživou..

Spojenie rastlinných výrobkov so známymi chemoprotektívnymi (protinádorovými) vlastnosťami je zrejmé. Fytochemikálie, ktoré obsahujú, ovplyvňujú medzibunkovú komunikáciu, ktorá spôsobuje zápal a stimuluje rozvoj rakoviny v tele..

8 živín, ktoré pomáhajú blokovať rakovinové metastázy:

8 najlepších výživných látok, ktoré môžete jesť denne, aby ste oddialili rakovinu. Zahrnutie potravín obsahujúcich tieto látky do stravy pomôže potlačiť rast, výrazne znížiť riziko rozvoja a dokonca zvrátiť progresiu rakoviny..

  1. Kyselina ursolová
  2. Vitamín D
  3. kurkumín
  4. EGCG
  5. sulforafan
  6. quercetin
  7. apigenin
  8. luteolín

Č. 1. Kyselina ursolová

Kyselina ursolová je rastlinný olej a fytonutrient. Obsahujú byliny - napríklad bazalka svätá, oregano, jablková kôra a čučoriedky.

Jednou z kľúčových charakteristík rakovinových buniek je ich schopnosť narušiť mechanizmus bunkovej apoptózy. Táto programovaná bunková smrť sa môže považovať za samovraždu buniek, aby sa zabránilo intracelulárnym poruchám. Porušenie apoptózy vedie k zvýšeniu metastáz a rastu nádoru.

Zvýšený príjem kyseliny ursolovej je súčasťou liečby rakoviny pankreasu, krčka maternice, pľúc, hrubého čreva, kože a hrudníka..

Ukázalo sa, že kyselina ursolová ničí mechanizmy prežitia rakovinových buniek. Kyselina ursolová spúšťa najmä apoptózu, čím inhibuje reprodukciu poškodenej DNA a metastáz..

Č. 2. Vitamín D

Vitamín D je veľmi dôležitý pri produkcii protirakovinového proteínu, aktivačného faktora makrofágov GC (MAF). Je to GcMAF (faktor globulínového makrofágového aktivačného faktora). GC MAF potláča rakovinové metastázy a je dokonca schopný zvrátiť ich šírenie. Získanie zdravej dávky vitamínu D denne podporuje syntézu GC MAF a podľa toho zastavuje receptory a enzýmy proti rakovine, ktoré vyvolávajú metastázy..

MAF (makrofágový aktivačný faktor - proteín viažuci vitamín D) je ďalším proteínom spojeným so znížením aktivity rakoviny. Priamo stimuluje reakciu imunitného systému inhibíciou rastu krvných ciev (angiogenéza), ktorá je potrebná pre migráciu rakovinových buniek a rast nádorov. MAF potrebuje vitamín D na prepravu krvnými cievami.

Vitamín D účinne inhibuje rast a vývoj nádorov a metastáz pri rakovine prostaty, prsníka, hrubého čreva a konečníka a melanómu. Zvyšujte hladiny vitamínu D denným vystavením slnku bez použitia opaľovacích krémov. Zahrňte do svojej stravy potraviny bohaté na vitamín D, vrátane komerčného lososa, organických a domácich vajec, húb, fermentovaných (nepasterizovaných) mliečnych výrobkov alebo plnotučného mlieka z domácich kráv..

Za najzdravšiu stravu však považujeme stravu bez živočíšnych výrobkov, - poznámka z projektu MedAlternativa.info

Č. 3. Kurkumín

Kurkumín je súčasťou kurkumy a dodáva mu žltú farbu. Je to silný antioxidant, ktorý dokáže predchádzať chorobám spojeným s chronickým zápalom vrátane rakoviny a liečiť ich. Kurkumín sa tradične používa ako liek v čínskej a indickej medicíne na liečenie rôznych chorôb..

Kurkumín ako terapeutické činidlo je súčasťou mnohých liekov na podporu imunitného systému, pretože reguluje apoptózu a inhibuje rast rakovinových buniek. Štúdie preukázali, že kurkumín pôsobí ako silný antioxidant. Blokuje tiež produkciu TNF (faktor nekrózy nádorov), ktorý zvyšuje prozápalové signály a stimuluje rast nádoru..

Klinické štúdie ukázali, že kurkumín potláča proliferáciu rakovinových buniek a metastáz u rôznych druhov rakoviny, vrátane rakoviny prsníka, pľúc, maternice, vaječníkov, obličiek, močového mechúra, mozgu, pečene, pankreasu, krvi, hrubého čreva a konečníka, non-Hodgkinovho lymfómu..

Pridajte kurkumín do svojej stravy pridaním korenia na marinády, polievky, chilli omáčku a vývary, bylinné čaje alebo varte takzvané „zlaté mlieko“ (zmes žltého kurkumy s korením s kokosovým mliekom alebo kokosovým olejom).

Č. 4. Epigallocatechin-3-gallate

Protirakovinový účinok EGCG (epigallocachetin-3-gallát) sa pozorne študoval viac ako tri desaťročia. EGCG je známa polyfenolová zlúčenina, ktorej vysoká koncentrácia je prítomná v zelenom čaji. Toto je jedna z liečivých látok, ktoré sa používali v starovekej čínskej medicíne. Predpokladá sa, že EGCG inhibuje rast nádoru v rôznych orgánoch, ako je napríklad prostata, močový mechúr, pečeň, črevá, pankreas, pľúca a ústna dutina..

Hoci biologické mechanizmy, ktorými táto živina potláča rakovinové bunky, ešte nie sú známe, nedávno sa zistilo, že sa EGCG viaže na proteínový receptor 67LR zodpovedný za rakovinovú aktivitu. Pripojením karcinogénneho proteínu EGCG potláča metastázy a bráni angiogenéze, ktorá je zodpovedná za migráciu rakovinových buniek. EGCG tiež stimuluje apoptózu a podporuje ničenie rakovinových buniek.

Vysoký obsah ECGK v zelenom čaji pomáha udržiavať zdravé telo. Štúdie ukazujú, že denná konzumácia zeleného čaju zlepšuje črevnú mikroflóru, čo je zase veľmi dôležité pre optimalizáciu fungovania imunitného systému. Aspoň jeden šálka zeleného čaju denne v kombinácii s celými potravinami a rastlinnou stravou môže podporovať telo v boji proti chronickým chorobám a predchádzať rakovine..

Č. 5. Sulforaphane

Sulforaphane je jednou z najlepších chemoprotektívnych látok, ktoré zabraňujú tvorbe voľných radikálov a rastu nádoru. Znižuje zápal a chráni pred rastom tumoru, podporuje prirodzenú detoxikáciu zameranú na odstránenie toxínov a posilnenie imunitnej reakcie. Sulforaphane preukázal svoju schopnosť bojovať proti šíreniu rakoviny inhibíciou aktivácie rakovinových buniek. Inhibuje metastázy pri rakovine sleziny, hrubého čreva, prostaty, žalúdka a prsníka. Brokolica je jedným z najúčinnejších potravín, ktoré potláčajú šírenie rakoviny vo vašom tele. Kapusta, ružičkový kel, brokolica, karfiol a iná kelímková zelenina by mali byť súčasťou vášho menu. Tieto výrobky majú vysoký obsah chemoprotektorov - glutatión, aminokyseliny, chlorofyl, rôzne vitamíny a živiny.

Č. 6. Quercetin

Quercetin je super antioxidant, ktorý stimuluje prirodzenú detoxikáciu organizmu a vykazuje prirodzené protirakovinové vlastnosti. Vysoký obsah kvercetínu vo vašej strave inhibuje rast rakovinových buniek, znižuje poškodenie spôsobené oxidáciou a inhibuje aktivitu mutujúceho génu P53 spojeného s rastom nádoru..

Tento flavonoid vykazuje sľubné výsledky pri liečbe rakoviny prsníka, krvi, pľúc, čriev a neuroblastómu..

Kvercetín sa nachádza vo veľkých množstvách v cibule, kapare, ostružinách, malinách, čiernom a zelenom čaji, tmavých čerešniach, kakaovom prášku, kapuste, jablkách a bylinkách - šalvie a petržlenu.

Č. 7. Apigenin

Tento flavonoid vykazuje chemopreventívne vlastnosti, inhibuje rast rakovinových buniek do nových tkanív a rast nádorov. Apigenín znižuje aktivitu voľných radikálov a pomáha odstraňovať toxíny z tela. Používa sa na udržanie zdravého žalúdka, obličiek, pečene a krvi.

Apigenín inhibuje migráciu rakovinových buniek, čím bráni metastázovaniu. Vedci zistili, že lokálne ošetrenia, vrátane extraktov apigenínu, sú účinné pri potláčaní rastu rakoviny kože a pri znižovaní poškodenia kože v dôsledku vystavenia UV žiareniu..

Apigenin sa vyskytuje v mnohých druhoch ovocia a zeleniny - grapefruitov, pomarančov a cibule. Nachádza sa tiež v rastlinných nápojoch vrátane harmančekového čaju. Jedným z najlepších potravinových zdrojov apigenín, ktoré môžete ľahko pridať do svojho jedálnička, je petržlen. Pridajte petržlen ako korenie do šalátov a do obľúbených jedál.

Číslo 8. Luteolín

Luteolín je ďalší protinádorový flavonoid, ktorý je súčasťou rastlinnej stravy. Luteolín sa nachádza v zelenom korení, harmančekovom čaji a zeleru. Je dokázané, že jeho antioxidačné vlastnosti chránia pľúcne, pečeňové a srdcové tkanivá pred zápalom a tiež bojujú proti degeneratívnemu účinku rakovinovej aktivity..

Napriek početným štúdiám o chemoprotektívnych vlastnostiach luteolínu nie sú známe všetky jeho prospešné vlastnosti. Vedci sú presvedčení, že tieto citrusové flavonoidy - luteolín a apigenín - majú napriek nízkym koncentráciám vo výrobkoch výraznejší profylaktický protirakovinový účinok ako tradičné výrobky..

Luteolín inhibuje aktiváciu rakovinových buniek potlačením pro-rakovinových enzýmov, blokovaním hromadenia karcinogénov v nových tkanivách a pomáha ničiť toxické látky. Preto je luteolín účinným antioxidantom, ktorý má antiproliferatívny a antimetastatický účinok na ľudské telo..

záver

Najdôležitejšie pre zdravie je odmietnutie spracovaných potravín, cukru, mäsa a mliečnych výrobkov, ktoré ničia ochranné vlastnosti imunitného systému. Jedlo by malo potláčať rakovinové bunky. Použite vyššie uvedených 8 potravín, ktoré stimulujú apoptózu rakovinových buniek, bránia angiogenéze a podľa toho inhibujú tvorbu rakoviny a šírenie metastáz v iných častiach tela..

Autor: David David Jokers, DC, MS, CSCS
Preklad: Irina Voskresenskaya špeciálne pre projekt MedAlternativa.info
Zdroj: https://thetruthaboutcancer.com/nutrients-block-cancer-metastasis

Pozor! Poskytnuté informácie nie sú oficiálne uznávanou metódou liečby a majú všeobecný charakter vzdelávania a zoznámenia. Názory tu vyjadrené sa nemusia zhodovať s názormi autorov alebo zamestnancov portálu MedAlternativa.info. Tieto informácie nemôžu nahradiť rady a menovanie lekárov. Autori stránky MedAlternativa.info nezodpovedajú za možné negatívne dôsledky užívania akýchkoľvek liekov ani za uplatňovanie postupov opísaných v článku / videu. Otázka možnosti použitia popísaných prostriedkov alebo metód na ich individuálne problémy, čitatelia / diváci by sa mali sami rozhodnúť po konzultácii s ošetrujúcim lekárom..

Odporúčame prečítať si našu knihu:

Aby ste sa čo najrýchlejšie dostali k téme alternatívnej medicíny a aby ste sa dozvedeli celú pravdu o rakovine a tradičnej onkológii, odporúčame vám, aby ste si na našej webovej stránke prečítali knihu „Diagnóza - rakovina: liečte alebo žite. Alternatívny pohľad na onkológiu“.

Rakovina výživa - čo spôsobuje rakovinu? Dieta pre onkológiu

Keď v médiách alebo od známych počúvame, že existujú protirakovinové výrobky, ktoré sú vynikajúcim prostriedkom na prevenciu rakoviny a dokonca to môžu pomôcť pri liečbe, spôsobuje to skepticizmus. Je to naozaj? Môžu látky obsiahnuté v niektorých výrobkoch ovplyvniť procesy v tele spôsobené rakovinou, pokúsime sa tento článok študovať.

Úloha výživy v tele

Preč sú časy nedostatku a nedostatku potravín. V súčasnosti sú police obchodov a supermarketov plné rôznych výrobkov pre rôzne chute a farby. Život ľudí uľahčil výskyt všetkých druhov polotovarov, instantných polievok a obilnín, ktoré sú dostatočné na naplnenie vodou a jedlo je pripravené. Kvôli zmenenému rytmu života ľudia jedia na cestách, desiatu na sendviči s klobásou alebo klobásou. Koniec koncov, je tak chutné a uspokojivé. Ale to všetko má druhú stranu mince. Konzumácia potravín obsahujúcich karcinogény, farbivá, príchute, sedavý spôsob života, nekontrolovaný príjem určitých liekov, vrátane antibiotík, potláča imunitný systém človeka a v dôsledku toho vedie k rôznym druhom chorôb.

Zdá sa nám, že taká choroba, ako je rakovina, nás nikdy neovplyvní, a aj keď je u nás diagnostikovaná rakovina u nás, veríme, že je to náhoda, ktorá je mimo našu kontrolu. Vedci už mnoho rokov študujú úlohu výživy v našom tele k záveru, že tvorba všetkých druhov nádorov často vedie k nevyváženej a nekvalitnej výžive. Ak choroba napriek tomu neprešla, je neoceniteľná úloha výživy v onkológii, najmä v štádiu uzdravenia pacienta..

Osoba stráca obrovské množstvo vitamínov, minerálov, bielkovín, stopových prvkov, ktoré sa dajú pripraviť iba racionálnou výživou. V tejto súvislosti vedci vyvinuli špeciálnu stravu pre pacientov s rakovinou. Na odporúčanie onkológa by mal pacient túto diétu vždy dodržiavať. Pri niektorých druhoch rakoviny, ako je rakovina žalúdka, krku, ústnej dutiny, ako aj po operácii, je konzumácia jedla mimoriadne bolestivá av niektorých prípadoch nemožná. V takýchto situáciách sa na zavádzanie potravín používa špeciálna sonda.

Vedúce kliniky v Izraeli

Pri použití ktorých živočíšnych a rastlinných výrobkov je potrebné brať ohľad na riziko rakoviny alebo rýchlejšie obnovenie tela počas choroby.

Video: Potraviny proti rakovine

Výrobky na potlačenie rakoviny

Ako viete, liečba rakoviny je pomerne komplikovaný proces. Aplikované ožarovanie, chemoterapia na rakovinu, usmrtenie rakovinových buniek, sú samozrejme účinnými metódami liečby, ale zároveň veľmi potlačujú už oslabenú ľudskú imunitu. Ako poraziť chorobu a aká je úloha produktov v tomto zložitom boji, pokúsime sa odpovedať na tieto otázky. Odborníci odporúčajú zahrnúť do diétnych produktov, ktoré zvyšujú imunitu a sú schopné potlačiť rakovinové bunky. Tieto výrobky sú verejne dostupné a môžu byť súčasťou dennej stravy..

Pri používaní mliečnych výrobkov vedci nedospeli k jednoznačnému záveru, pretože spolu s obsahom užitočných prvkov, ako je vápnik, mlieko a mliečne výrobky, obsahujú aj látky, ktoré vyvolávajú rozvoj rakoviny. Lekári napriek tomu odporúčajú, aby sa do stravy pridávali mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku, napríklad kefír.

Osobitne dôležité sú výrobky obsahujúce antioxidanty. Tieto látky majú množstvo liečivých vlastností, najmä omladzujúci účinok. Tento účinok je dosiahnutý schopnosťou antioxidantov odstraňovať voľné radikály z tela. Vedci zistili, že antioxidanty majú vlastnosť, ktorá bráni rozvoju rakoviny. Samotné telo je schopné produkovať antioxidanty, ale ich množstvo je zanedbateľné. Príroda nám dáva možnosť získať antioxidanty z mnohých druhov zeleniny, ovocia a bobúľ. Patria sem červené bobule: ríbezle, rakytník, brusnice, brusnice, granátové jablká, citrusové plody, čerešne, jahody, slivky, niektoré odrody jabĺk, orechov a sušeného ovocia. Tento zoznam nie je ani zďaleka konečný. Niektoré z nich podrobne zvážime..

brokolica

Brokolica patrí do krížovej rodiny zeleniny, ktorá vo svojom zložení obsahuje látku sulforaphane. Vedci z University of Michigan (USA) preukázali, že sulforafan je schopný stimulovať rast kmeňových buniek. Kmeňové bunky nie sú úplne známym typom telových buniek. Je však známe, že tieto bunky sú schopné ničiť zhubné nádory..

Denná sadzba. Jesť 300 g brokolice týždenne znižuje riziko vzniku rakoviny močového mechúra takmer o polovicu a rakoviny pľúc o tretinu. Odborníci odporúčajú konzumovať surovú brokolicu.

jarabiny

Bobule majú vo svojom zložení látky - tzv. Fytonutrienty. Tieto látky môžu inhibovať rast rakovinových buniek. Väčšina tejto látky sa nachádza v čiernych malinách..

Zloženie šupky a hroznového jadra obsahuje látku resveratrol. Počas experimentov na potkanoch sa zistilo, že táto látka interferuje s genetickými mutáciami v bunkách a má tiež protizápalové vlastnosti. Ako viete, zápalové procesy sú prekurzormi zhubných nádorov..

paradajky

Látka červená sa podáva látke lykopén a karotenoidy. Podľa vedcov sa tieto látky dajú pripísať látkam, ktoré pomáhajú bojovať proti rakovinovým bunkám. Konkrétne ide o vynikajúci profylaktický liek na rakovinu krčka maternice. Muži, ktorí pravidelne konzumujú paradajky, im bránia v rozvoji rakoviny prostaty. To sa dosahuje vďaka skutočnosti, že lykopén inhibuje pôsobenie androgénov. Androgény sú hormóny, ktoré tvoria hypertrofiu prostatického tkaniva.

Denná sadzba. Pri spotrebe 30 mg lykopénu denne sa znižuje rakovina čreva až o 60%. Pitie jednej pohára paradajkovej šťavy týždenne je vynikajúcim preventívnym opatrením proti rakovine..

vlašské orechy

Skutočným spôsobom, ako zabrániť rakovine prsníka, ako aj karcinómu prsníka u žien, sú vlašské orechy. Tento účinok sa dosahuje vďaka látke fytosterolu obsiahnutej v vlašských orechoch. Aj v zložení vlašských orechov je pre naše telo nevyhnutná látka - selén. S nedostatkom v tele selénu klesá imunita človeka a kosti sú krehké. Ako viete, zníženie imunity prispieva k zvýšeniu počtu rakovinových buniek..

Denná norma je 100 - 150 g za deň. Na doplnenie selénu v tele stačí použiť 4-5 orechov denne.

burský oriešok

Kyselina listová, fytosteroly, resvratrol, ktoré sú súčasťou strukoviny - arašidy, majú protirakovinové vlastnosti. Vedci dokázali, že niacín, ktorý je súčasťou arašidov, znižuje riziko rakoviny hrubého čreva u žien o 58%, u mužov o 27%..

Denná sadzba je 1/4 šálky arašidov za deň.

Cesnak a cibuľa

Fytochemikálie obsiahnuté v cesnaku a cibuli neutralizujú dusičnany a karcinogény, ktoré sa dnes nachádzajú v mnohých výrobkoch na pultoch obchodov. Vedci zistili, že podľa štatistík je pravdepodobnosť rakoviny hrubého čreva a konečníka u ľudí, ktorí denne konzumujú cesnak a cibuľu, o 60% nižšia. S mozgovým nádorom lekári odporúčajú jesť cesnak.

Denná sadzba. Jeden strúčik cesnaku stačí na deň. Cibuľa - jedna malá cibuľa, každá s hmotnosťou asi 10 gramov. Lúč a cesnak sa najlepšie konzumujú v surovom stave. Kontraindikácie, ktoré sa majú použiť, sú niektoré gastrointestinálne choroby. Nepoužívajte tiež pri užívaní liekov, ktoré riedia krv, ani pred chirurgickým zákrokom.

Fazuľa a fazuľa

Strukoviny obsahujú butyráty - nemastné kyseliny, ktoré majú schopnosť inhibovať rast rakoviny. Rastlinná bielkovina nachádzajúca sa v strukovinách je pre organizmus veľmi prospešná..

Celé zrniečka

Ovos, hnedá a divá ryža majú vysoký obsah vlákniny. Fiber, ako viete, je skutočnou „metlou“ nášho tela. Štúdie preukázali, že konzumácia potravín bohatých na vlákninu chráni ženy pred rakovinou prsníka. Tiež sa odporúča použitie obilnín z celozrnných výrobkov pri rakovine ústnej dutiny, jazyka.

Denná sadzba. Odporúča sa jesť vo forme obilnín 350 g denne.

Zelený čaj

Obsahuje polyfenoly. Laboratórne štúdie ukázali, že tieto látky sú účinným nástrojom proti kolorektálnemu karcinómu a rakovine kože (melanóm). Lekári odporúčajú namiesto kávy a čierneho čaju piť zelený čaj.

Denná sadzba. Odborníci na výživu odporúčajú konzumovať tri šálky zeleného čaju denne. Kontraindikované pri niektorých kardiovaskulárnych chorobách. Počas tehotenstva a laktácie by ste mali obmedziť množstvo spotrebovaného zeleného čaju..

huby

Okrem antibakteriálnych a antivírusových vlastností majú niektoré druhy húb protirakovinové funkcie. Huba Reishi, známa svojimi liečivými vlastnosťami, sa pestuje na lekárske účely. Táto huba vo forme prášku sa pridáva do zloženia moderných protinádorových liekov. Huba Reishi nielen zvyšuje imunitu, ale tiež bráni šíreniu rakovinových buniek.

Olivový olej

Obsahuje veľké množstvo antioxidantov. Lekári odporúčajú používať olivový olej na rakovinu čriev. Zahrnutie olivového oleja do dennej stravy významne znižuje riziko rakoviny. Odborníci odporúčajú olej - extra prvý lisovaný za studena.

Denná norma je 25 g za deň.

červené víno

Červené víno obsahuje polyfenoly, ktoré zastavujú tvorbu rakovinových buniek v zdravých tkanivách..

Látka resvaratrol, ktorá sa vzťahuje na polyfenoly, podporuje tvorbu tzv. Apoptózy. Apoptóza je vlastná deštrukcia zhubných buniek. Ženy, ktoré pijú červené víno, pomáhajú regulovať hormóny.

Denná sadzba. Napriek priaznivým vlastnostiam červeného vína je to stále alkoholický nápoj a jeho denný príjem by nemal prekročiť 50 g. To stačí na zabránenie vzniku rôznych druhov nádorov..

Omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v rybách hrajú veľkú úlohu v metabolických procesoch v tele a majú tiež antikarcinogénne vlastnosti. Okrem normalizácie metabolizmu tukov, omega-3 mastné kyseliny tiež bránia tvorbe voľných radikálov. Lekári najčastejšie odporúčajú jesť rybie mäso pacientom po ožarovaní a chemoterapii..

Denná norma je 150 g. akékoľvek morské plody.

Americkí vedci v laboratórnych a klinických pokusoch dospeli k záveru, že denný príjem vajec znižuje riziko rakoviny prsníka o 24%. Odborníci spájajú prospešné vlastnosti vajec s látkou cholín obsiahnutou v ich zložení..

Denná sadzba. Onkológovia odporúčajú jesť 2-3 vajcia denne. Kontraindikácia je diéta bez bielkovín predpísaná lekárom.

Chcete získať cenovú ponuku na ošetrenie?

* Iba za podmienky získania údajov o chorobe pacienta bude predstaviteľ kliniky schopný vypočítať presný odhad liečby..

dogrose

Je jedným z lídrov v obsahu antioxidantov. Taníny, organické kyseliny, fluvanoidy, ako aj kvercetín, ktoré sú súčasťou šípky, sa zbavujú voľných radikálov a tiež bránia rastu rakovinových buniek..

Denná sadzba. Šípka by sa mala brať surová vo forme kaše. Pivenie šípiek za to nestojí, pretože vriaca voda vylučuje mnoho užitočných vlastností ruží.

Listová zeleň

Také druhy bylín ako špenát, zeler, petržlen majú vo svojom zložení antioxidanty. Listové zelene sa odporúčajú používať najmä na rakovinu vaječníkov, pretože takíto pacienti by sa mali držať vegetariánskej stravy. Zistilo sa, že greeny majú vlastnosti spomaľujúce rast nádoru.

Denná sadzba zeleniny je 100 gramov. Môže sa pridávať do šalátov a lepšie jesť surové. Pred jedlom však greeny dôkladne umyte.

Je to skutočný sklad vitamínov. Kiwi obsahuje okrem vitamínov C, B, E aj flavonoidy, ktoré majú protirakovinové vlastnosti.

Denná sadzba. Zahrnutie 1 - 2 kivi denne do stravy znižuje hladinu cholesterolu v krvi a je tiež vynikajúcim preventívnym prostriedkom proti rakovine..

banány

Podľa japonských vedcov sa zrelé banány považujú za užitočné, pričom pokožka začína sčernieť. Látky, ktoré tvoria banány, sú schopné aktivovať ľudské imunitné bunky. Obsahujú tiež neutrofily a makrofágy, ktoré sú zodpovedné za produkciu proteínu, takzvaného faktoru nekrózy nádorov. Tento proteín má drvivú vlastnosť rakovinových buniek..

Denná sadzba. Stačí jesť jeden banán denne. Je to nielen zdravé, ale aj chutné..

Slnečnicové semienka

Semená obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ako aj lignín. Lignan je hormón, ktorý môže vytvárať bariéru pre delenie rakovinových buniek a šíriť sa v tele. Okrem slnečnicových semien majú tekvicové, ľanové a sezamové semená rovnaké prospešné vlastnosti.

Denná norma semien je malá. Je dobré jesť 50-60 g denne.

Pacienti s rakovinou strácajú po ožarovaní alebo chemoterapii veľké množstvo kalórií, a preto rýchlo schudnú. Napriek niektorým zákazom stravovania a predpísanej stravy počas liečby rakoviny alebo počas rehabilitácie, lekári umožňujú zahrnutie ľahko stráviteľných uhľohydrátov a glukózy, ako sú pekárske výrobky, čokoláda, sušené ovocie (dáta, sušené marhule, slivky), med. Sladké niekedy môže byť pre pacienta psychologickou terapiou, ktorá je vyčerpaná liečebnými procesmi. Pacientovi často chýba chuť do jedla.

Na zlepšenie chuti do jedla je možné do pacientovho menu doplniť korenie (klinčeky, škorica, petržlen, zázvor atď.), Ktoré sa pridáva počas varenia..

Pre každý druh rakoviny je vyvinutá špeciálna strava vyvinutá odborníkmi, kde nájdete recepty na jedlá a produkty, ktoré môžu byť obsiahnuté v strave pacienta, najmä na varenie.

Produkty propagujúce rakovinu

Spolu s užitočnými výrobkami označujeme výrobky, ktoré sa neodporúčajú a v niektorých prípadoch sú zakázané jesť, aby sa predišlo rôznym chorobám vrátane zhubných nádorov..

  1. Soľ. Naša denná strava zahŕňa soľ. Ale nadmerná konzumácia, pridávanie jedla vedie k hromadeniu chlóru v tele, čo negatívne ovplyvňuje všetky ľudské orgány. Chlór je karcinogén, ktorý vyvoláva vývoj rakovinových buniek..
  2. Alkoholické nápoje. Etanol v alkohole je skutočný karcinogén. Väčšina pacientov s diagnostikovanou rakovinou užila alkohol v minulosti. Aj nadmerná konzumácia zdanlivo neškodného nápoja, piva, má zlé následky.
  3. Živočíšne tuky nachádzajúce sa v tukových mäsoch, masle, niektorých druhoch syra, sadla, vedú k obezite av dôsledku toho k hypertenzii a cukrovke. Tieto choroby znižujú imunitu človeka, čo môže viesť k rakovine;
  4. Čipsy. Sú jedným z najškodlivejších výrobkov, najmä pre deti. Deti do 12 rokov by sa nemali jesť kategoricky. Obrovské množstvo karcinogénov obsiahnutých v čipoch môže viesť k rakovine žalúdka, pažeráka.
  5. Sýtené nápoje. Výrobcovia pridávajú až 10 polievkových lyžíc cukru na 1 liter nápoja do sýtených nápojov, ako aj dochucovadiel. Vzhľadom na obrovské množstvo cukru pankreas pracuje na opotrebenie, ktoré môže viesť k rakovine. Odborníci na výživu odporúčajú vylúčiť sódu zo stravy u zdravých aj chorých ľudí.
  6. Údené výrobky Počas fajčenia sa vo výrobkoch vytvára benzopyrén - nebezpečný typ karcinogénu. Táto látka sa môže hromadiť v tele a spôsobiť nástup nádorov..
  7. Párky a párky. Dusičnany a konzervačné látky sú neoddeliteľnou súčasťou klobás. Nadmerný príjem zvyšuje riziko vzniku rakoviny žalúdka až o 40%..
  8. Margarín obsahuje nebezpečné tuky, ktoré môžu inhibovať imunitný systém a rozvíjať rakovinu. Najmä pri vyprážaní s margarínom sú pridelené karcinogény pre zdravie mimoriadne nebezpečné. Podľa Dr. Malysheva, aj keď sa rozhodnete smažiť, olej okamžite nalejte. A vydávaný zápach počas vyprážania Malysheva nazýva zápach rakoviny.
  9. Sójová omáčka obsahuje glutamát sodný, ktorého nadmerné používanie vyvoláva množenie rakovinových buniek.

Zoznam výrobkov, ktoré obsahujú protirakovinové zložky, ako aj zoznam tých, ktoré ich spôsobujú, nie je konečný. V každom prípade je potrebné poznať toto opatrenie vo všetkom a pri nákupe produktu starostlivo preštudujte zloženie. Našťastie teraz existuje príležitosť zistiť všetky názvy látok, ktoré sú súčasťou produktov šifrovaných výrobcami. Už dlho sa dokázalo, že správna výživa a zdravý životný štýl bránia mnohým chorobám vrátane rakoviny.