Vitamíny

Lipóm

Telo potrebuje malé dávky vitamínov na plnenie svojich funkcií. Potrebujeme vitamíny, telo ich nesyntetizuje, musia k nám prísť s jedlom.

Vitamíny sa delia na rozpustné vo vode a rozpustné v tukoch.

Vo vode rozpustné vitamíny sa rozpúšťajú vo vode a rýchlo sa zhoršujú. Stratia sa počas varenia pri vysokých teplotách a pôsobením slnečného žiarenia. Vylučuje sa močom.

Rozpustný v tukoch. Rozpustný v tuku, odolný voči teplu. Sú uložené v tele po celé mesiace alebo dokonca roky. Pri dlhodobom užívaní a pri nadmerných dávkach sa môžu stať toxickými. Preto buďte opatrní pri vitamínových doplnkoch.

Vitamíny rozpustné vo vode

Toto je vitamín C a komplex vitamínu B..

Tento silný antioxidant blokuje činnosť voľných radikálov, podieľa sa na syntéze kolagénu, tvorbe hormónov, stimuluje imunitný systém a podporuje vstrebávanie železa..

Vitamín C sa pri zahrievaní ničí. Keď varíme jedlo, ako prvý stratil svoje vlastnosti. Po 25 minútach varenia stráca produkt 50% vitamínu C: vitamín prechádza do vývaru. Preto vždy používajte vývar. Tento vitamín sa navyše ničí v rozmaznanej zelenine a ovocí, preto je dôležité nakupovať a jesť iba čerstvé výrobky..

? Vitamín C a rakovina

Alternatívna medicína používala megadózy vitamínu C na intravenóznu infúziu na liečbu pacientov s rakovinou, výsledky boli veľmi povzbudivé..

V roku 2006 Dr. Padayatti preukázal tri prípady rakoviny v poslednom štádiu, ktoré západná medicína odmietla, - po intenzívnej liečbe vitamínom C boli všetky tri vyliečené.

Dávky používané v prírodnej medicíne sa pohybovali v rozmedzí od 7,5 do 30 g za deň, a teda aj týždne alebo mesiace, v závislosti od štádia rakoviny. Takéto megadózy vitamínu C nevykazujú žiadne vedľajšie účinky. Jedinou kontraindikáciou je zlyhanie obličiek..

Avšak na liečenie rakoviny sa vitamín C používa nielen v alternatívnej medicíne. Existuje veľa experimentov s intravenóznou infúziou u potkanov, ktoré preukázali prospešné účinky tohto vitamínu na nádory..

Vitamín C sa používa spolu s cytostatikami na liečbu rakoviny pankreasu; v iných prípadoch sa u potkanov a iných pokusných zvierat s rakovinou použil samostatne a vždy intravenózne. Zdá sa, že mechanizmom pôsobenia vitamínu C je tvorba peroxidu vodíka (peroxidu vodíka) v intersticiálnych tkanivách nádoru, ktorý ničí nádorové bunky: peroxid sa nevytvára v krvi, a preto nemá na tele žiadne vedľajšie účinky. Ďalším možným mechanizmom účinku je modulácia imunitnej funkcie nádorových buniek, ktorá vedie k ich apoptóze (programovaná smrť). Dôkaz o znížení rastu nádoru v prostate, pankrease, hrubom čreve; zníženie vývoja leukémie a melanómu; zníženie nádorov prsníka.

Boli urobené pokusy liečiť vitamín C orálnym podávaním, ale účinky ľudí a zvierat nie sú porovnateľné s výsledkom intravenóznej expozície..

Ukázalo sa, že doplnky nie sú účinné pri liečbe pacientov s rakovinou alebo pri prevencii chorôb..

Ak sa vitamín C podáva intravenózne, jeho koncentrácia v krvi je desaťkrát vyššia ako pri perorálnom podaní. To je presne tá koncentrácia, ktorá je potrebná na liečbu rakoviny. Na dosiahnutie dávok použitých v experimentoch by sme potrebovali obrovské množstvo potravín alebo prísad..

Aby ste predišli rakovine, musíte užiť 75 až 100 mg vitamínu C denne, čo zodpovedá dvom pomarančom alebo jednej guave alebo jednej surovej paprike, alebo hrsti jahôd alebo jednej papáje..

Protirakovinový účinok potravín bohatých na vitamín C však nezávisí len od samotného vitamínu: ako uvidíme neskôr, citrusové plody obsahujú molekuly so silným protirakovinovým účinkom, krížnikové rastliny sú bohaté na vitamín C a protirakovinové látky ako sulforaphan a indol-3 karbinol.

? Zdroje vitamínu C.

POZOR! Najbohatšími zdrojmi vitamínu C sú: šípka, kivi, paprika, guava, ríbezle a petržlen. Potom choďte: tomel, brukvovitý, papája, jahody, maliny, kôpor, pomaranč, citrón, pomelo, mandarinka, mango, špenát, špargľa, paradajka, zemiaky, ananás.

Obsah vitamínu C vo výrobku sa mení. Počas varenia sa časť vitamínu C stráca..

Konzumáciou vitamínu C potravou plne uspokojujeme potrebu tohto vitamínu v tele, takže nepotrebujeme doplnky. Ale pretože vitamín C je intravenózne veľmi užitočný, domnievam sa, že by mal byť určite zaradený do zoznamu oficiálneho lieku na liečbu pacientov s rakovinou ako doplnok k chemoterapii, najmä preto, že jeho intravenózna infúzia nemá žiadne vedľajšie účinky. Myslím si však, že to nie je pre farmaceutický priemysel príliš efektívne, pretože liek je v porovnaní s chemoterapiou príliš lacný. Výskum opäť zostal v laboratóriu.

Rozptýliť ďalší mýtus, že pomaranč je najbohatším zdrojom vitamínu C. Pravdou je, že tento vitamín konzumujeme viac z pomarančov ako z kapusty alebo korenia, pretože jeme pomaranče čerstvé a takmer vždy varíme greeny a zeleninu v ohni, Ďalší argument pre surové potraviny!

Niektoré lieky narúšajú vstrebávanie vitamínu C, vrátane glukokortikoidov a antibiotík..

Vitamín C sa hromadí v malých dávkach, prebytočné množstvá sa vylučujú močom. Odporúča sa ich konzumovať denne a ako súčasť výrobkov.

KOMPLEX VITAMÍNOV V ROKU 2005

Tento komplex vitamínov je rozhodujúci pre aktiváciu enzýmov produkovaných telom pri implementácii životne dôležitých funkcií. Obsahuje niekoľko vitamínov: Na str alebo tiamín; IN 2, alebo riboflavín; IN 3, alebo niacín; AT 5, alebo kyselina pantoténová; AT 6; AT 8, alebo biotín; V d, alebo kyselina listová a vitamín B12, alebo kyanokobalamín.

POZOR! Vitamíny typu B sa nachádzajú v zelených listoch zeleniny, celých zŕn, strukovín, ovocia, mlieka, mäsa. Vitamín B 12 nachádza sa hlavne v mäse a mäsových výrobkoch.

Je to silná brzda pri degenerácii a starnutí buniek. Prítomný v pivovarských kvasniciach, otrubách, arašidoch, mandliach, klíčkoch z pšenice, marhúľ, celej ryže a húb. Odporúčaný denný príjem 15-20 mg.

? Kyselina listová alebo B9

Kyselina listová je pre telo veľmi dôležitá, pretože slúži ako ochrana genetického materiálu buniek a chráni ich pred mutáciami. Nedostatok kyseliny listovej podporuje rast nádorov v hrubom čreve, pečeni, krčku maternice atď..

Vitamín V d veľmi citlivé na svetlo a teplo. Ľahko rozpustný v teplej vode, preto musíte jesť surové potraviny obsahujúce tento vitamín. Je vhodné absorbovať 200 - 300 mcg za deň.

Tento vitamín a kyselina listová sú nevyhnutné na tvorbu červených krviniek a fungovanie nervových a tráviacich buniek. Nedostatok vitamínu B 12 vedie k tvorbe abnormálnych krviniek - inými slovami, k malígnej anémii a neurologickým príznakom: pocit svrbenia, zhoršené správanie.

POZOR! Zdroje vitamínu B 12 kúsok: pivovarské droždie, morské riasy, kráľovská želé a otruby.

? Vegetariánstvo a vitamín B

S nedostatkom vitamínu 12 je vždy spojená vegetariánska strava.. Je to tak? Vegetariáni nemajú nedostatok vitamínu B12, ale jedlíci ho nemajú v hojnosti. Na vstrebávanie vitamínu B 12 náš žalúdok musí vytvárať „vnútorný faktor“. Bez tohto faktora, napríklad v dôsledku atrofickej gastritídy, sa vitamín neabsorbuje a nastane anémia..

POZOR! Deficit B 12 môže sa to tiež stať, pretože nie je absorbované črevami. Neabsorbuje sa však, keď sa črevá upchávajú rozkladnými produktmi v dôsledku procesov fermentácie a rozkladu, alebo ak sú problémy s črevami..

Potraviny bohaté na mäso zanechávajú veľa odpadu, a preto sa vitamín B 12 neabsorbuje.. Často je to človek, ktorý jedí veľa mäsa, vitamín B 12 nedostatok.

Ľudia teda môžu konzumovať mäso a tento vitamín vôbec neabsorbovať. Zdravé črevo absorbuje B 12, aj keď je prítomný v potravinách v minimálnom množstve. Vyvážená vegetariánska strava poskytuje normálnu hladinu vitamínu B12. Požadované množstvo B 12 dva mikrogramy denne!

POZOR! Vegetarián s vyváženou stravou bohatou na zdravé potraviny môže mať normálnu hladinu vitamínu B12, napriek nedostatku mäsa v potrave.

Lieky ničia vitamín B 12 a narušujú jeho vstrebávanie. Konzumácia zeleniny a ovocia šetrí choroby a zbytočné lieky.

Deti a tehotné vegetariány môžu mať deficit 12, pretože ich potreba vitamínu je väčšia. Odporúča sa výživa doplnená vitamínom B12, alebo užívanie doplnkov. Ak budete postupovať podľa odporúčaní Amerického lekárskeho inštitútu, mali by všetci ľudia starší ako 50 rokov, bez ohľadu na stravu, užívať doplnky B 12.

Znamená to, že vegetariánska strava je neprirodzená? Samozrejme, že nie. Znamená to, že sme sa vzdialili od zeme a Zem je hlavným zdrojom tohto vitamínu. Žili by sme pred tristo rokmi, mali by sme jesť jedlo s dostatočným množstvom vitamínu B12. V súčasnosti škodlivé hygienické výrobky, rôzne chemické hnojivá v poľnohospodárstve spôsobujú jasné zníženie tohto vitamínu. Hovädzie mäso obsahuje B 12, pretože kravy jedia trávu s roztrhnutou pôdou, ktorá akumuluje mikroorganizmy, ktoré produkujú vitamín B12 (rovnaké ako tie, ktoré ho vyrábajú v prídavných látkach).

Ukázalo sa, že viac v 12 prostredníctvom potravín musíme opäť konzumovať výrobky šetrné k životnému prostrediu, ktoré budú vždy bohatšie na vitamíny ako spracované pesticídy a chemické hnojivá.

POZOR! Potrebujete extra vitamín B 12, t. j. výber:

1. Konzumujte obohatené potraviny dvakrát až trikrát denne, aby ste dostali 3 mcg B 12 denná.

2. Užívajte denné doplnky B 12, obsahujúce 10 mcg.

3. Zoberte doplnky B 12 jedenkrát týždenne s dávkou 2000 mcg.

Žuvacie tablety sa najlepšie absorbujú..

Nemyslím si, že zdravý dospelý človek potrebuje doplnky B. Myslím si, že existuje zmätok v súvislosti so zdrojmi vitamínu B. Existuje veľa ľudí, ktorí nejedia mäso a netrpia nedostatkom tohto vitamínu..

Som si istý, že vegetariáni vedia, kde nájsť svoj vitamín B12, pretože jedia zdravé, miestne, organické a sezónne jedlo.

Nedostatok vitamínu B 12 môže nastať, ak jeden až tri roky neje žiadne živočíšne produkty. Aby ste si boli istí, že s týmto vitamínom je všetko v poriadku, môžete každý rok urobiť príslušnú analýzu, najmä pokiaľ ide o kyselinu metylmalonovú v krvi. Ak sa zistí nedostatok B12, hladina kyseliny metylmalonovej v krvi a moči stúpa, čo je stanovené analýzou.

Myslím si, že vegetariáni s rakovinou by mali užívať vitamín B12 navyše. Ak je človek v kritickom stave, nemôže si dovoliť mať nedostatok vitamínov..

Zdravý rozum mi hovorí, že namiesto aditív v 12 je prirodzenejšie jesť ryby pravidelne, ak je samozrejme vegetariánstvo motivované nie etikou, ale zdravím.

Tento text je prehľad..

Môžu vitamíny spôsobiť rakovinu? Musím ich piť? Názory piatich lekárov

Môžem užívať vitamíny bez lekárskeho predpisu? Ktoré sú lepšie - naše alebo zahraničné? Je pravda, že všetci máme nedostatok vitamínov? Tieto otázky sme položili piatim odborníkom a dostali sme ich. úplne iné odpovede.

Natalya Artemyeva, lekárka skupiny Basis Genotech Group, asistentka oddelenia lekárskej genetiky a biológie, FSBEI HE NGMU ruského ministerstva zdravotníctva a vedúci konzultačného diagnostického oddelenia kliniky ICC FSBEI HE NSMU ruského ministerstva zdravotníctva

Aby sme z našich produktov dostali dennú dávku všetkých vitamínov, ktoré naše telo potrebuje, museli by sme jesť nepretržite. Tým je zabezpečené, že všetky vitamíny a prvky sa absorbujú v plnej miere. Bohužiaľ, naše telo nie je továreň - nie je schopná spracovať výrobky týmto spôsobom a asimilovať všetko 100%. Preto moderná medicína odporúča priradenie vitamínov, ako aj mikro a makro prvkov. Vymenovania by však mali byť striktne individuálne, pričom by sa mali brať do úvahy všetky nedostatky, potreby, pohoda, sťažnosti a príznaky tohto konkrétneho pacienta - najmä ak sa plánuje používať jednosložkový liek vo vysokých dávkach. Vitamíny, ako každá iná látka, môžu navyše prevyšovať telo. Medzi odborníkmi sa navyše zdá, že deficit je lepší ako prebytok.

Je tiež dôležité vziať do úvahy, že niektoré vitamíny sa musia užívať pred jedlom a niektoré potom, niektoré ráno a iné večer. Je tiež dôležité vedieť, ktoré kombinácie znižujú alebo zlepšujú absorpciu určitých vitamínov a prvkov, či sa môžu kombinovať s liekmi, ktoré pacient užíva (napríklad lieky, ktoré znižujú zrážanie krvi, neodporúča sa kombinovať s vitamínom K2). Je potrebné vziať do úvahy narušenie vstrebávania vitamínov pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu a všeobecných chorobách, ktoré vedú k jeho porážke (cukrovka, ochorenia kardiovaskulárneho systému atď.), Starobe a dlhodobému užívaniu niektorých liekov..

Napriek tomu, že pre pacientov sú teraz k dispozícii akékoľvek potravinové doplnky, odporúčam venovať pozornosť niekoľkým bodom. Je preto veľmi žiaduce, aby výrobok vyhovoval medzinárodným normám GMP a neobsahoval alergény (syntetické farbivá, konzervačné látky a arómy). Rovnako dôležitá je kvalita surovín použitých pri výrobe - sú v zložení nejaké prírodné zložky.

MUDr. Lyudmila Zhuchková, psychoterapeutka

Najdôležitejšími zdrojmi vitamínov pre človeka sú jedlo. Niektorí spotrebitelia uprednostňujú poľnohospodárske výrobky, zatiaľ čo iní uprednostňujú výrobky v obchode. Ktoré z nich obsahujú väčšie množstvo vitamínov, je možné určiť iba špeciálnymi štúdiami. Ak človek jedí rôznorodo, zohľadňuje ročné obdobie, povolanie a úroveň svojho zdravia, potom nemusíte brať navyše vitamíny. Ak telo nie je schopné extrahovať vitamíny z potravy, ktorá môže súvisieť s chorobami tráviaceho ústrojenstva, musí sa im podať injekcia. Tablety a kapsuly sú v týchto prípadoch zbytočné..

Normy príjmu vitamínu pre dospelých a deti boli stanovené: akýkoľvek nadmerný alebo pokles normálnych hladín vedie k zlému zdravotnému stavu. Na presné zistenie nedostatku alebo naopak nadmerného množstva vitamínov u človeka sa odporúča urobiť krvný test. V súčasnosti je pomerne cenovo dostupný..

Pri prekročení dávky sú možné alergické a toxické reakcie. Predtým, ako sa rozhodnete pre vitamínové prípravky nezávisle, musíte sa poradiť s lekárom. Vitamín C sa môže profylakticky užívať počas prepuknutia SARS a chrípky - pomáha imunitnému systému odolávať škodlivým infekčným látkam. Komplexné komplexné vitamínové prípravky nie sú užitočné pre každého. Ľudia ich často predpisujú na svoje vlastné preventívne účely. Každá osoba je však v biochemickom zložení jedinečná, preto nie je možné vytvoriť komplexný liek, ktorý by vyhovoval všetkým a bol rovnako efektívny.

Irina Baranová, doktorka integratívnej medicíny, kandidátka lekárskych vied, anti-age expert, zakladateľka a riaditeľka 1. Biohacking School

Jedlo moderného človeka nemôže poskytnúť strave potrebné živiny. Zelenina sa pestuje na ochudobnenej pôde, hydroponii, hospodárskych zvieratách - na kŕmnych zmesiach, v stánkoch, bez slnečného žiarenia. Všade hnojivá, chemikálie, pesticídy, antibiotiká. Farmárske - nie sú rovnako šetrné k životnému prostrediu. Príjem vitamínov a minerálov je povinný pre každého, kto chce zostať v zdraví, harmónii a rovnováhe. Vyrovnanie sa s deficitom je prvým krokom k zdraviu.

Bezpečnosť vitamínov bola potvrdená mnohými štúdiami. Nie je možné predávkovať vitamíny rozpustné vo vode - neexistujú štúdie potvrdzujúce fakty o predávkovaní vitamínmi rozpustnými vo vode, ale dôležité sú správne (koenzýmové) formy, najmä skupina B. Niektoré vitamíny rozpustné v tukoch vyžadujú monitorovacie testy, napríklad vitamín D.

Bez konzultácie je na prevenciu potrebné užívať kvalitný multivitamínový multiminerálny komplex, vitamín D, jód a horčík, a ženy tiež potrebujú v kritických dňoch železo. Prevažná väčšina ľudí má však nedostatok vitamínov a minerálov a nepotrebujú profylaktické, ale terapeutické dávky..

Rozsah vývoja nutraceutík v zahraničí je pred Ruskom desaťročia, to je zrejmý fakt! Ruská legislatíva obmedzuje dávky a formy, napríklad neexistuje jediná značka ruských vitamínov s koenzýmovou formou skupiny B.

Ustin Chashchin, absolvent Chemickej fakulty Moskovskej štátnej univerzity MV Lomonosová, autorka kníh „Substitúcia dovozu prostredníctvom inovácií: metódy na zvýšenie konkurencieschopnosti“, „vedecká metóda poznávania: kľúč k riešeniu akýchkoľvek problémov“

Zneužívanie vitamínov nemôže spôsobiť rakovinu, pretože vitamíny nie sú karcinogény, napríklad alkohol a tabak. Ich predávkovanie však môže spôsobiť svrbenie a začervenanie pokožky, ktoré ľahko prestane plynúť nasledujúci deň, keď prestanete užívať dávku alebo normalizujete dávkovanie..

Všetky produkty, vrátane poľnohospodárskych výrobkov, majú nízky obsah vitamínov. Preto, aby sme si udržali víziu v počítačovom veku, nemôžeme sa obísť bez lekárne retinol. Denne nebudete jesť jar z tresčej pečene, aby ste dostali správnu dávku tohto vitamínu.?

VŠETKY vitamíny sa môžu a mali by sa brať na prevenciu bez konzultácie s lekárom. Preto sa predávajú bez lekárskeho predpisu a dávkovanie je jednoducho uvedené na obale. Ruské vitamíny sú lacnejšie, takže ich odporúčam kúpiť - napríklad neodvratný, gendevit, revit, pentovit, aevit atď. Vitamín A (retinol) Odporúčam kúpiť v tekutej forme, domáci, nazývaný retinol acetát alebo retinol palmitát, čo je všetko lekárne sa uchovávajú v chladničke. A doma sa vitamíny A, D a E tiež musia uchovávať v chladničke. Svoju víziu si môžete udržiavať iba každý deň, keď si z chladničky vyberiete domáci retinol.

Cudzie vitamínové prípravky často obsahujú umelé sladidlá a sú škodlivé. A počas transportu sa niektoré vitamíny, ako napríklad vitamín A (retinol), ľahko rozložia v dôsledku slnečného žiarenia a vysokých teplôt. Preto je takmer bez cudzích vitamínových komplexov.

Elena Bakhtina, gynekológka, odborníčka na výživu, genetička, odborníčka na vyváženú výživu a omladenie tela, autorka najpredávanejšej knihy „Nie je vek ani ako nechať lekára bez práce“

Dobrou správou je, že v súčasnosti neexistujú žiadne vitamínové nedostatky, iba vitamínové nedostatky. Toto nie je smrteľné a môžete s ním žiť. Zlou správou je, že za posledných 100 rokov sa naše jedlo dramaticky zmenilo. Obsahuje menej minerálov a vitamínov, viac konzervačných látok a stabilizátorov. A musíme pripustiť, že lekári nerozumejú vitamínom. Naučia sa diagnostikovať a potom liečiť chemickými látkami, ktoré interferujú s biochémiou, s nepochopiteľnými dlhodobými následkami. Na rozdiel od veterinárnych lekárov: vedia s istotou, či zviera nevstalo - musíte dať vitamínový a minerálny doplnok.

Vitamíny sú súčasťou enzýmov, bez ktorých nie sú možné biochemické reakcie. Vitamíny A, E, C sú antioxidanty a chránia naše bunky pred voľnými radikálmi, a teda pred rakovinou, zápalom a predčasnou smrťou. Tvrdenia, že vitamíny spôsobujú rakovinu, sú machináciami farmaceutických spoločností. Vitamíny (D a A) sú hormóny PRO, bez ktorých sa nevytvárajú hormóny tela a toto je určite choroba.

Nie všetky vitamíny sú zdravé! To sa týka niektorých syntetických vitamínov. Napríklad vitamín E. Ak chcete získať dennú dávku, musíte vypiť 50 ml slnečnicového oleja alebo 30 ml kukurice, jesť 120 gramov sadenice pšenice alebo 165 gramov ovsených zŕn. Vitamín E má jedinečný vzorec. Rovnako ako neexistujú dve rovnaké snehové vločky, v priestorovej konfigurácii neexistujú dve podobné molekuly vitamínu E. Keď človek začal svoju syntézu, v tomto procese sa získali dve formy vitamínu E a jedna z nich bola nielen užitočná, ale dokonca aj traumatická. Ako v prípade masla: slnečnica je zdravá a margarín je smrteľný. A príroda môže robiť len tie „formy“ tokoferolov potrebných pre človeka.

Záver: nepoužívajte chemicky syntetizované vitamíny!

Musím však povedať, že existujú výnimky. Niektoré vitamíny sa syntetizujú a extrahujú iba, napríklad, vitamín C. Nemyslite si, že táto hodnotná zložka bola extrahovaná z višní pre vás, prestaňte klamať. Okrem toho v prírode nenájdete čistý vitamín C. Je to vždy s flavonoidmi. Napríklad v citrusových plodoch sú to citrusové bioflavonoidy. Ukazuje sa, že je to absolútne nevyhnutné pre správnu činnosť. Viac odtieňov, ako si vieme predstaviť.

Používam IBA americké vitamíny, používal by som japončinu, keby tam bol prístup. Prečo? Ide o mentalitu. Aby to bolo ako príroda - čistý pracovný produkt so správnymi prísadami, musíte mať veľmi drahé, moderné, aktualizované a vylepšené vybavenie. A musíte urobiť testy - suroviny pri vstupe, počas výrobného procesu, testy hotového výrobku, testy po predaji šarže kupujúcemu, klinický výskum. Je to drahé. Pre každého výrobcu v CIS to nie je skutočné.

Či už beriete vitamíny alebo nie, je vaše osobné rozhodnutie. Ak sa však rozhodnete akceptovať, urobte prieskum trhu a vyberte to najlepšie z najlepších. Používajte jeden vitamín a minerálny produkt denne, uistite sa, že všetky dôležité vitamíny sú v preventívnej dávke.

Vitamíny z rakoviny a rakoviny

Vitamíny na rakovinu sa môžu a mali by sa užívať, pretože tieto biologicky aktívne látky sa zúčastňujú na regeneračných procesoch tela a stimulujú ochranné vlastnosti ľudí. Použitie rádioterapie a cytostatík je tiež sprevádzané prudkým poklesom imunity a intoxikácie. Na zníženie týchto vedľajších účinkov sa považuje za vhodnú vitamínová terapia. Pacienti s rakovinou by mali vziať do úvahy, že príjem vitamínov pri rakovine by sa mal upraviť pomocou onkológa, pretože niektoré vitamínové komplexy môžu stimulovať rast zhubných novotvarov..

Vitamíny proti rakovine: Všeobecný opis

Vitamíny z chemického hľadiska sú organické látky s nízkou molekulovou hmotnosťou, ktoré sú životne dôležité pre každý organizmus. Zúčastňujú sa na enzymatických a hormonálnych procesoch a nie sú stavebným ani energetickým materiálom pre bunky. Použitie vitamínov pri rakovine vedie k aktivácii metabolických procesov a detoxikácii organizmu.

Jesť ovocie a zeleninu nie je vždy zdrojom optimálneho množstva vitamínov a minerálov pre človeka. Najmä nedostatok vitamínu sa vyskytuje u pacientov s rakovinou gastrointestinálneho traktu. Preto je u takýchto pacientov s rakovinou obzvlášť dôležité prijatie tabliet alebo injekčných foriem vitamínov..

Aké vitamíny na rakovinu môžu a mali by sa konzumovať?

  • Vitamín A

Protirakovinový účinok tohto prvku je založený na jeho antioxidačnej vlastnosti a reparačnej funkcii v porovnaní s rakovinovými bunkami. Inými slovami, vitamíny skupiny A prispievajú k premene malígnych buniek zo zdrojového tkaniva. V tejto súvislosti mnohí vedci uznávajú retinol ako účinný prostriedok prevencie rakoviny. Protirakovinová terapia pomocou vitamínu A je založená na intramuskulárnom podaní retinolu po dlhú dobu. Počas tejto liečby treba mať na pamäti, že príliš vysoké dávky vitamínov proti rakovine majú toxický účinok..

Veda vie o 500 druhoch karotidov, z ktorých najobľúbenejší je beta-karotén. Nachádza sa hlavne v mrkve, tekviciach, špenáte a ovocí ako broskyňa, hruška. Túto formu vitamínu sa odporúča užívať s takými formami zhubných lézií: karcinóm pľúc, rakovina prostaty, rakovina prsníka, s nádormi hlavy alebo krku..

Ďalším karotidom vo frekvencii podávania je lykopén. Táto forma vitamínu sa vyskytuje predovšetkým v paradajkových výrobkoch. Mechanizmus účinku lykopénu je založený na antioxidačnom pôsobení, zlepšení medzibunkových spojení a normalizácii bunkového cyklu. Táto forma vitamínu je predpísaná pre rakovinu prostaty a pľúc..

Tieto látky v ľudskom tele sú zodpovedné za metabolické procesy, zúčastňujú sa na výmene tukov, uhľohydrátov a proteínov. Tieto vitamíny na rakovinu by sa mali používať opatrne, pretože sú silnými stimulátormi rastu buniek..

V klinickej praxi vitamíny B normalizujú aktivitu centrálneho a periférneho nervového systému a bránia apatii a depresii. Tieto prvky tiež prispievajú k zlepšeniu pozornosti, nervovej koncentrácie a procesov zapamätania..

Mnohé vedecké štúdie naznačujú, že u ľudí s nízkou spotrebou kyseliny askorbovej sa pravdepodobnosť zhubných nádorov niekoľkokrát zvyšuje. Naopak, dostatočný príjem vitamínu C v tele je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu proti rakovine.

Kyselina askorbová ako súčasť komplexnej liečby znižuje vedľajšie účinky ožarovania, cytostatickej a hormonálnej terapie.

Protinádorový účinok tejto látky je založený na tvorbe voľných radikálov, ktoré ničia rakovinové bunky. Normálne telesné bunky sú pred týmto pôsobením chránené špeciálnymi enzýmami (kataláza), ktoré neutralizujú voľné radikály..

Terapeutický účinok tohto prvku v onkologickej praxi je nasledujúci: sponzorovanie stien krvných ciev, stimulácia bunkovej diferenciácie, aktivácia bunkovej imunity v dôsledku stimulácie T buniek a inhibícia metastatických procesov. Tieto protirakovinové vitamíny sa tiež odporúčajú na obnovenie metabolizmu vápnika, ktorý je narušený hormonálnou aj protirakovinovou liečbou..

Tento liek sa spravidla predpisuje v kombinácii s inými vitamínmi a minerálmi. Obzvlášť účinné je použitie vitamínu E na prevenciu možného relapsu ochorenia v rehabilitačnom období po chemoterapii. Liečba rakoviny vitamínu skupiny E na základe ich vysokých antioxidačných vlastností.

Rakovina a vitamín B17

Vitamín B17 bol prvýkrát izolovaný z marhuľových jadier. Táto látka sa nazýva amygdalín a má najvyšší protirakovinový účinok. Tieto protirakovinové vitamíny obsahujú kyanid. Amagdalín sa dlho považoval za vysoko toxickú látku. Vedecké štúdie zistili, že kyanid obsiahnutý v molekule vitamínu je pre zdravé tkanivá absolútne bezpečný. Štiepenie amygdalínu a uvoľňovanie tohto protoplazmatického jedu nastáva v dôsledku pôsobenia špecifického enzýmu, ktorý je prítomný iba v rakovinových bunkách. Týmto spôsobom tieto vitamíny pri rakovine ničia zhubný nádor..

Onkologické vitamíny

Keď človek čelí takému nebezpečnému ochoreniu, ako je rakovina, je dôležité zmobilizovať všetky schopnosti tela na boj proti tejto chorobe. Koniec koncov, nielen samotný nádor, ale aj liečebné metódy (chemoterapia, radiačné postupy) majú na imunitný systém veľa negatívnych dôsledkov. Preto musí pacient starostlivo sledovať svoju stravu av prípade potreby brať vitamíny navyše na onkológiu.

Rovnako ako všetky ostatné aspekty, aj užívanie vitamínov je relatívna a veľmi individuálna vec. Niekto sa môže venovať korekcii dennej stravy, so zameraním na niektoré potraviny a okrem iných. A niekto môže potrebovať brať lieky - špeciálne multivitamínové a minerálne komplexy.

Je možné brať vitamíny do onkológie? Je však určite možné a potrebné, skôr ako to urobíte, je však lepšie podrobne študovať mechanizmus vplyvu každého vitamínu na ľudské telo, aké výrobky obsahuje a či má z užívania nejaké vedľajšie účinky..

Aké vitamíny je možné užívať s onkológiou

Ako už bolo uvedené, niektoré skupiny vitamínov si vzhľadom na svoje vlastnosti vyžadujú osobitný prístup a starostlivý príjem. Týka sa to hlavne rozpustnosti vitamínov v tukoch alebo vode, ak vylúčime individuálnu neznášanlivosť látky.

Takže vitamíny rozpustné vo vode, ako je vitamín C alebo B6, prakticky nespôsobujú hypervitaminózu, pretože prebytok týchto látok sa vylučuje močom. To neznamená, že sa môžu užívať v neobmedzených množstvách, avšak dávka a opatrnosť pri užívaní sú oveľa tolerantnejšie ako pri tukoch rozpustných v tukoch..

Vitamín A

Chemický názov je retinol. Je dôležité pre ľudské telo v kombinácii s antioxidantmi beta-karoténu, ktorý je prekurzorom retinolu v chemickej kaskáde. Známym priaznivým účinkom vitamínu A je jeho priaznivý účinok na stav pokožky, nechtov a vlasov.

Pre pacientov s rakovinou má však táto látka iný význam - retinol zlepšuje zloženie krvnej plazmy a pomáha bojovať proti anémii, ktorá často sprevádza onkológiu. Tento vitamín sa nachádza vo vajciach, mrkve, pečeni, brokolici a šaláte..

Vitamínové prípravky na báze retinolu by sa mali užívať opatrne, ako je uvedené vyššie, je rozpustný v tukoch a metabolizuje sa v pečeni. V tomto ohľade môže jeho podávanie spôsobiť nadmernú záťaž pečene, ktorá je pri rakovine už dosť zaťažená veľkým počtom liekov.

Vitamíny B.

Vitamíny skupiny B v onkológii hrajú rozhodujúcu úlohu v boji proti imunitným bunkám proti nádoru, optimalizujú metabolizmus v kostných a svalových tkanivách a pomáhajú vyrovnať sa s nedostatkom krvných doštičiek v krvi. Sú to vitamíny rozpustné vo vode, a preto sa môžu brať takmer vždy bez obáv, a to vo forme určitých produktov, ako aj s komplexmi vitamínov z lekární..

Vitamín B1 alebo tiamín sa vyskytuje v ražnom chlebe, vajciach, klíčiacej pšenici, medovom peľu a ovse. Posilňuje krvotvorbu a všeobecne má pozitívny vplyv na stav krvnej plazmy.

Vitamín B6 v onkológii (pyridoxín) sa podieľa na mnohých enzýmových cykloch v pečeni a je prírodným filtrom, ktorý pomáha zbaviť sa toxínov a škodlivých látok. Má tiež priaznivý vplyv na stav nervových buniek, a preto je tak dôležitý pri rehabilitácii pacientov po neurochirurgických operáciách. Obsahuje morské riasy, zeler a pečeň.

Vitamín B12 alebo kyanokobalamín je silný antioxidant, ktorý viaže voľné radikály, ktoré poškodzujú bunky. Preto je tento vitamín veľmi dôležitý v komplexnom boji proti rakovine. Obsahujú jablká, pečeň, repu.

Nepodceňujte, ako vitamíny skupiny B pri rakovine pomáhajú pacientovi posilňovať imunitu a mobilizujú telo na boj proti rakovine. Preto onkológovia u polikliník tak často predpisujú B-komplexy na súbežnú liečbu pacientov s rakovinou.

Vitamín C

Kyselina askorbová je všeobecne známa svojim imunostimulačným účinkom, ale u pacientov s rakovinou nie je vitamín C týmto účinkom obmedzený. Kyselina askorbová okrem posilnenia imunitnej reakcie a podpory tvorby protilátok (imunoglobulínov) posilňuje krvné cievy v mozgu, a tiež zlepšuje celkový stav pacienta..

Tento účinok je obzvlášť dôležitý u pacientov, ktorých ochorenie je sprevádzané rakovinovou kachexiou alebo asténiou alebo úbytkom sily po chemoterapii..

Veľa ruží, hloh a citrusových plodov sa vyskytuje veľa kyseliny askorbovej..

Vitamín A je tiež rozpustný vo vode, takže predávkovanie je zriedka problémom..

Vitamín E

Vitamín E alebo tokoferol je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý je silným prírodným antioxidantom. Okrem boja proti voľným radikálom zlepšuje tokoferol ako celok reologické vlastnosti krvi, zabraňuje zrážaniu krvi a ničeniu krvných buniek a zvyšuje hladinu bielkovín v krvi. Nazýva sa tiež vitamínom mládeže a zdravia..

Obsahuje vitamín E v rybom oleji, pečeni, morských rybách a vajciach. Vo forme liekov by sa tokoferol mal užívať v malých dávkach, pretože je možná individuálna intolerančná reakcia alebo hypervitaminóza. Onkológia Vitamín E sa predpisuje ako adjuvans pri liečbe kostných nádorov v Izraeli alebo štítnej žľaze.

Takzvaný vitamín B17

V spoločnosti sú známe povesti, že vitamín B17 je v onkológii taký účinný, že je takmer všeliekom na rakovinu. V skutočnosti takýto vitamín v prírode neexistuje ani v učebniciach chémie a biológie a prišli s ním pred viac ako 10 rokmi, skupinou podnikavých ľudí.

Vo svojom jadre je vitamín B17 veľkým podvodom a podvodom pre spoločnosť. Jeho opisy hovoria, že je to amygdalín, derivát kyseliny kyanovodíkovej, ktorý sa nachádza v semenách slivky, marhúľ a mandlí..

Je veľmi dôležité, aby žiadny autoritatívny vedecký výskum ešte nepotvrdil výhody amygdalínu. Naopak, liek má veľa negatívnych vedľajších účinkov na organizmus a pri určitých dávkach môže dokonca spôsobiť vážne otravy tela..

V Spojených štátoch amerických hystéria okolo amygdalínu v 90. rokoch minulého storočia dosiahla takú úroveň, že boli zaznamenané prípady hromadnej otravy touto drogou, po ktorej bolo oficiálne zakázané, spoločnosti, ktoré ju prepustili, boli právne stíhané a distribútori boli uznaní ako šarlatáni a podvodníci..

Preto na otázku, aké vitamíny nie sú možné pri onkológii, existuje iba jedna odpoveď - vitamín B17!

Je možné a mali by sa užívať všetky ostatné skupiny vitamínov, najmä vitamíny typu B na rakovinu, pretože to nielen posilňuje imunitný systém, ale tiež zlepšuje vlastnosti krvnej plazmy, znižuje anémiu, astenický syndróm..

Návod na farmaceutický prípravok si musíte dôkladne prečítať, iba ak ste už užili vitamínový komplex, a nezvyšujte príjem korekciou dennej stravy. A čo je najdôležitejšie - v súvislosti s užívaním akýchkoľvek vitamínov musíte bezpodmienečne konzultovať s lekárom, len čo vie o vašej individuálnej situácii, umiestnení tumoru, liečebných metódach a vlastnostiach tela.

Výživa v onkológii: vitamíny potrebujú pacientov s rakovinou

Informácie o dôležitosti vitamínov nás sprevádzajú všade: rádio v aute, letáky vo verejnej doprave, televízne reklamy a rady priateľov. Police v lekárňach preplávajú multivitamínovými komplexmi. A iba pacienti s rakovinou nezdieľajú náš optimizmus, pokiaľ ide o ich „životodarnú“ silu, tvrdiac takto: ak vitamíny stimulujú metabolické procesy, potom to platí pre všetky bunky v tele vrátane malígnych: „Neberiem ich - nedôjde k rastu nádoru“..

V súčasnosti sa veľa vedeckých výskumov zameriava na štúdium vplyvu vitamínov na rakovinu. Výsledky sú stále protichodné, existujú však niektoré zaujímavé údaje, ktoré nás o tom vážne premýšľajú..

Prečo sú vitamíny pre človeka?

Sú to životne dôležité látky pre človeka, z ktorých väčšina nie je syntetizovaná v tele alebo v nedostatočnom množstve. Ich zdrojom sú potraviny rastlinného a živočíšneho pôvodu. Nie sú uložené v rezerve, nie sú ani stavebným materiálom, ani zdrojom energie pre bunky. Zohrávajú úlohu katalyzátora v tele, urýchľujú a zvyšujú účinnosť biochemických reakcií, stabilitu imunity, podieľajú sa na metabolizme proteínov, uhľohydrátov a tukov. Niektoré z nich (C, E, A) sú prírodné antioxidanty..

Každý z vitamínov má široké spektrum účinku, ale má množstvo charakteristických vlastností, ktoré sú mu vlastné. Výmena jedného za druhého preto nefunguje. Pre normálne fungovanie potrebuje naše telo všetkých 13 vitamínov: 9 vo vode rozpustných (B1, AT2, AT3, AT5, AT6, AT7, AT9, AT12, C) a 4 v tuku rozpustné (A, D, E, K). Neprítomnosť, nedostatočné množstvo alebo nadbytok vitamínu v potrave je vždy sprevádzaná poruchou v zodpovedajúcej oblasti metabolizmu a prejavuje sa určitými klinickými príznakmi.

Denné potreby vitamínu u dospelých

Rozpustné vo vodeDenný príspevok pre dospelých
AT1 (Tiamín)1,5 mg
AT2 (Riboflavín)2,0 mg
AT3 (Niacín)20 mg
AT5 (kyselina pantoténová)5 mg
AT6 (Pyridoxín)2 mg
AT7 (Biotín)50 mcg
AT9 (kyselina listová)400 mcg
AT12 (Kyanokobalamín)2,4 mcg
C (kyselina askorbová)90 mg
Rozpustný v tukochmužiženy
A (retinol)900 mcg (3 000 IU)700 mcg (2333 IU)
D (cholekalciferol)Vek 19 - 70 rokov - 15 mcg (600 IU)

Vek> 70 rokov - 20 mcg (800 IU)E (tokoferol)15 mgTO120 mcg

Potrebujú pacienti s vitamínom vitamíny??

Vitamíny sú potrebné pre všetkých ľudí bez ohľadu na pohlavie, vek a prítomnosť chorôb v množstve zodpovedajúcom dennej potrebe, aby sa zabezpečilo normálne fungovanie metabolických procesov v tele. Malo by sa pamätať na to, že žiadne ďalšie látky prospievajú zdravým ľuďom s vyváženou stravou..

Liečba ožarovaním a cytostatiká sú sprevádzané prudkým poklesom imunity a intoxikácie. Normálna výživa nie vždy dodáva telu optimálne množstvo živín. To platí najmä pre pacientov s gastrointestinálnou patológiou a vedľajšími účinkami liečby rakoviny. O potrebe zvýšenia dávky alebo o ďalšom predpisovaní multivitamínového komplexu rozhoduje lekár na základe výsledkov klinického a laboratórneho vyšetrenia..

Vitamíny B.

AT1 (tiamín) reguluje metabolizmus bielkovín a uhľohydrátov, podporuje normálne fungovanie centrálneho a periférneho nervového systému, tráviaceho a endokrinného systému. Nedostatok tiamínu vedie k rozvoju beriberiho choroby, ktorej príznaky sú anorexia, strata hmotnosti, kognitívne poruchy (znížená kognitívna schopnosť, pozornosť), svalová slabosť a kardioiomália.

V roku 2017 sa zistilo, že nedostatok tiamínu (B1) sa zistil u 55,3% pacientov s rakovinou, ktorí boli z akéhokoľvek dôvodu podrobení psychiatrickej konzultácii. Súčasne sa zistil nedostatok tiamínu aj pri odoberaní zodpovedajúcich komplexov. Isenberg-Grzeda E., Sneb M.J., Alici Y., Wills J. a kol. Vysoká miera deficitu tiamínu medzi pacientmi s rakovinou odporúčaná na psychiatrickú konzultáciu: výsledky štúdie prevalencie na jednom mieste. Psychoonkologie 2017.26 (9): 1384-13-89.

V štúdii, ktorú v roku 2019 uverejnili japonskí vedci, sa zistilo, že u pacientov s karcinómom gastrointestinálneho traktu, ktorí dostávajú chemoterapiu a majú nepriaznivé neurologické prejavy, došlo tiež k poklesu krvi B1. Iimura Y., Kurokawa T., Nojima M., Kanemoto Y. a kol. Potenciálny nedostatok tiamínu a neurologické príznaky u pacientov liečených chemoterapiou na rakovinu gastrointestinálneho traktu. Int. J. Pharmacol. Ther. 2019 doi: 10,5414 / CP203602.

AT2 (riboflavín) poskytuje normálny priebeh redoxných procesov, zúčastňuje sa na metabolizme tukov, bielkovín a uhľohydrátov a podporuje vstrebávanie železa a B6, potrebné na tvorbu červených krviniek a protilátok, podporuje normálne fungovanie nervového systému, hrá dôležitú úlohu v procesoch rastu a obnovy buniek a tkanív, zlepšuje ostrosť zraku. Deficit riboflavínu (B2) vedie k stomatitíde, glositíde, seboroickej dermatitíde, fotofóbii, anémii.

Vo vedeckej lekárskej literatúre sa uvádza, že použitie riboflavínu (B2) významne neovplyvňuje riziko vzniku rakoviny prsníka, výskyt kolorektálneho karcinómu.

Yu L., Tan Y., Zhu L. Príjem vitamínu B2 v strave a riziko rakoviny prsníka: systematický prehľad a metaanalýza. 2017.295 (3): 721-729. doi: 10,1007 / s00404-016-4278-4.

Yoon Y.S., Jung S., Zhzng X., Ogino S. a kol. Príjem vitamínu B2 a riziko rakoviny hrubého čreva a konečníka; výsledky štúdie zdravotných sestier sestry a skupiny odborníkov na následnú štúdiu zdravotníckych odborníkov. 2016.139 (5): 996-1008. doi: 10 1002 / ijc 310141.

AT3 (niacín, kyselina nikotínová) sa podieľa na bunkovom metabolizme, prenose signálu medzi bunkami a obnove štruktúry DNA. Deficit v roku 20073 prejavuje sa únavou, depresiou, zníženou pamäťou, bolesťami hlavy, kožnými problémami.

Štúdie kanadských vedcov potvrdili, že niacín (B3) pomáha opravovať poškodenie DNA spôsobené ultrafialovým svetlom, čím sa znižuje riziko rakoviny kože.

Nazarali S., Kusel P. Derivát vitamínu B (nikotínamid) sa objavuje na zníženie rizika rakoviny kože. 2017.22 (5): 1-4.

V roku 2019 austrálski vedci zistili, že nadbytok B3 zvyšuje riziko vzniku rakoviny žalúdka.

Dugue P.A., Bassett J.K., Brinkman M.T., Southey M.C. a kol. Príjem živín obsiahnutých v metabolizme uhlíka s jedným uhlíkom a riziko rakoviny žalúdka v potrave: Prospektívna štúdia. 2019. 71 (4): 605-614. doi: 10,1080 / 01635581.2019,1577982.

AT5 (kyselina pantoténová) sa podieľa na metabolizme uhľohydrátov a tukov. V kombinácii s vitamínom C podporuje hojenie rán. Nedostatok je mimoriadne zriedkavý, prejavuje sa únavou, apatiou, celkovou slabosťou, poruchami spánku, nevoľnosťou, zvracaním..

AT6 (pyridoxín) reguluje metabolizmus a syntézu proteínov, uhľohydrátov, tukov. Je nevyhnutný pre normálne fungovanie nervového systému. Nedostatok vedie k seboroickej dermatitíde, anémii, neurologickým a duševným poruchám.

Viaceré nezávislé štúdie zistili, že dostatočný príjem potravy B6 znižuje riziko rakoviny hrubého čreva a konečníka, gastrointestinálnych karcinómov, rakoviny prsníka, najmä u žien po menopauze.

Mocellin S., Briarava M., Pilati P. Vitamín B6 a riziko rakoviny: synopsa v teréne a metaanalýza. J. Natl. Cancer Inst. 2017.109 (3): 1-9. doi: 10,1093 / jnci / djw230.

Wu W., Kang S., Zhang D. Združenie vitamínu B6, vitamínu B12 a metionínu s rizikom rakoviny prsníka: metaanalýza závislosti od dávky. Br. J. Cancer. 2013.109 (7): 1926-44. doi: 10,1038 / bjc.2013,438.

Bird R.P. Vznikajúca úloha vitamínu B6 pri zápaloch a karcinogenéze. Prísl. Food Nutr. Res. 2018,83: 151-194. doi: 10,016 / bs.afnr.2017.11.004.

AT7 (biotín) hrá dôležitú úlohu v metabolizme glukózy, aminokyselín, mastných kyselín. Nedostatok je zriedkavý, prejavuje sa stratou vlasov, únavou, výkyvmi nálady, depresiou a niekedy aj neurologickými poruchami. Čiastočne syntetizované črevnou mikroflórou.

AT9 (kyselina listová) sa podieľa na biosyntéze bielkovín, DNA a RNA, má osobitný význam pre rast, vývoj a diferenciáciu buniek a tkanív s vysokou mierou aktualizácie (hematopoéza, gastrointestinálna sliznica) a pomáha normalizovať metabolizmus tukov..

Americkí vedci zistili, že nadmerný príjem kyseliny listovej zdravými ľuďmi môže viesť k zvýšenému riziku rakoviny a progresie chorôb u ľudí s prekanceróznymi léziami. Súčasne je spotreba kyseliny listovej v rozsahu fyziologických potrieb spojená so znížením rizika rakoviny u zdravých ľudí..

Weißenborn A., Ehlers A., Hirsch-Ernst K.I., Lampen A., Niemann B. Dvojstranný vitamín: kyselina listová - prevencia alebo podpora rakoviny hrubého čreva? Bundesgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz. 2017. 60 (3): 332-340. doi: 10,1007 / s00103-016-2505-6. [Článok v nemčine]

Yan S., Huang Q., Chen J., Song X. a kol. Fotodynamická terapia zameraná na nádor založená na polydopamínových nanočasticiach modifikovaných folátom. Int. J. Nanomedicine. 2019,14: 6799 - 6812. doi: 10,2147 / IJN.S216194.

AT12 (kyanokobalamín) sa podieľa na biosyntéze proteínov, DNA a RNA, bunkového delenia. Deficit nastáva spravidla u ľudí, ktorí podstúpili rozsiahle operácie na žalúdku alebo trpia rôznymi chorobami gastrointestinálneho traktu a prejavujú sa anémiou, parestéziou a inými neurologickými príznakmi..

Nórski vedci zistili, že pacienti s ischemickou chorobou srdca, ktorí dostali ďalšiu kyselinu listovú a B12, incidencia a úmrtnosť na rakovinu pľúc sa zvýšila.

Ebbing M., Bonaa K. H., Nygard O., Arnesen E. a kol. Výskyt rakoviny a úmrtnosť po liečbe kyselinou listovou a vitamínom B12. 2009.302 (19): 2119-26. doi: 10.1001 / jama.2009.1622.

Nedávna metaanalýza vo univerzitnej nemocnici v čínskom Zhengzhou potvrdila, že pri dostatočnom príjme vitamínov B1, AT3, AT6 a B9 riziko vzniku rakoviny pažeráka sa znížilo pri nadmernom príjme B12, naopak, zvyšuje riziko rakoviny pažeráka.

Ma J.L., Zhao Y., Guo C.Y., Hu H.T. a kol. Príjem vitamínu B v strave a riziko rakoviny pažeráka: metaanalýza. 2018,10: 5395 - 5410. doi: 10,2147 / CMAR.S168413.

C (kyselina askorbová) je silný antioxidant, reguluje absorpciu, transport a skladovanie železa, má detoxikačné vlastnosti, podporuje tvorbu protilátok a činnosť bielych krviniek.

Vedecké štúdie potvrdzujú, že vitamíny C, D a E pomáhajú znižovať vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytujú počas chemoterapie a ožarovania pri rakovine pľúc, žalúdka, prostaty, krku a hrubého čreva a konečníka. Ako antioxidanty chránia zdravé bunky pred mutáciami a poškodením, ničia voľné radikály, prispievajú k smrti rakovinových buniek, inhibujú tvorbu nových krvných ciev v nádore a znižujú metastázy.

A (retinol) poskytuje rast, vývoj a diferenciáciu tkanív, bariérovú funkciu kože a slizníc, zrakovú ostrosť a stimuluje syntézu proteínov. Ako silný antioxidant pomáha obnovovať poškodené bunky a hojiť rany..

Štúdie potvrdili, že retinol (A) a jeho prípravky uľahčujú tok určitých typov rakovinových formácií v prostate, mliečnej žľaze, pankrease, žlčníku..

Davis-Yadley A.H., Malafa M.P. Vitamíny pri rakovine pankreasu: prehľad základných mechanizmov a budúcich aplikácií. Prísl. Nutr. 2015.6 (6): 774-802. doi: 10,3945 / an, 115,009456.

D (cholekalciferol) urýchľuje vstrebávanie vápnika a fosforu v čreve, zabezpečuje mineralizáciu kostí, reguluje transport vápnika. Je potrebné obnoviť metabolizmus vápnika, ktorý je narušený počas chemoterapie a hormonálnej liečby rakoviny. Aktivuje bunkovú imunitu.

K („antihemoragický“) hrá významnú úlohu v procese zrážania krvi, podieľa sa na metabolizme v kostiach (absorpcia a interakcia vápnika s vitamínom D) a spojivového tkaniva. S nedostatkom, krvácanie, krvácanie z ďasien, nosné a gastrointestinálne krvácanie.

E (tokoferol) je silný antioxidant, podporuje hromadenie glykogénu vo svalovom tkanive, spomaľuje starnutie.

Multicentrická štúdia (35 533 mužov) vykonaná v 427 lekárskych centrách v USA, Kanade a Portoriku ukázala, že suplementácia vitamínom E a selénom zvyšuje riziko rozvoja rakoviny prostaty u zdravých mužov..

Klein E.A., Thompson I.M. Jr., Tangen C.M., Crowley J.J. a kol. Vitamín E a riziko rakoviny prostaty: skúška na prevenciu rakoviny selénu a vitamínu E (SELECT). 2011.306 (14): 1549-56. doi: 10.1001 / jama.2011.1437.

Posledné štúdie naznačujú, že dôvodom týchto sklamaných výsledkov je forma, ktorá bola použitá v bioaditívach (a-tokoferol). Iné formy jeho formy (ô-tokoferol, y-tokoferol atď.) Preukazujú veľkú účinnosť pri prevencii rakoviny..

Davis-Yadley A.H., Malafa M.P. Vitamíny pri rakovine pankreasu: prehľad základných mechanizmov a budúcich aplikácií. Prísl. Nutr. 2015.6 (6): 774-802. doi: 10,3945 / an, 115,009456.

Výživa pacientov s rakovinou

Odporúča sa jesť úplné a vyvážené zloženie jedla. Bohužiaľ to tak nie je vždy. Nezávislý nákup multivitamínových komplexov a doplnkov výživy sa musí robiť veľmi opatrne, pretože ich zloženie sa môže výrazne líšiť. Napríklad v roku 2017 USA vykonali pomerne zaujímavú štúdiu, počas ktorej vzali 50 najobľúbenejších komplexov a porovnali ich zloženie. Získané údaje poukázali na rozšírenie obsahu jednotlivých vitamínov a minerálov z 24% na 57% dennej potreby na osobu! Teraz chápete, prečo je také dôležité pozorne si prečítať pokyny.

Ak ste v dôsledku charakteristík ochorenia a vedľajších účinkov liečby podvýživení, schudnete, strácajú na nízkej hmotnosti, musíte premýšľať o zmene stravy a poraďte sa so svojím lekárom o potrebe dodatočného doplňovania chýbajúcich živín a vitamínov. Optimálnym riešením môže byť aj použitie vyváženej výživy vo výžive vrátane obsahu vitamínov, špeciálne vyvinutých zmesí pre enterálnu výživu..

Prihláste sa na odber nášho kanála v telegrame, skupín na Facebooku, VK, OK, Twitteru a zostaňte v obraze najnovšími správami! Pripojte sa iba k zaujímavým videám na našom kanáli YouTube